Рубрика “Тренировки”

Категория: Тренировки

Хождение на ягодицах по Неумывакину: польза и вред для мужчин

Хождение на ягодицах по Неумывакину: польза и вред для мужчин

Ходьба на ягодицах: самая эффективная оздоровительная практика Автором такого упражнения является доктор наук Иван Павлович…

Японская диета на 7 дней: меню бессолевое (таблица)

Японская диета на 7 дней: меню бессолевое (таблица)

Основные принципы японской бессолевой диеты, противопоказания, меню на 7 и на 14 дней За последние…

Низкокалорийные напитки в магазине и домашних условиях: алкогольные, согревающие, газированные

Низкокалорийные напитки в магазине и домашних условиях: алкогольные, согревающие, газированные

Низкокалорийные напитки в магазине и домашних условиях: алкогольные, согревающие, газированные – Красивое тело На любой…

Программа тренировок Шварценеггера: детальные фото схемы и принципы построения уникальной методики Арнольда

Программа тренировок Шварценеггера: детальные фото схемы и принципы построения уникальной методики Арнольда

Программа тренировок Арнольда Шварценеггера: подробная фото и видео инструкция методики величайшего культуриста и актера Культовой…

Мост в жиме лежа

Мост в жиме лежа

Прогиб не засчитан: надо ли выгибаться на жиме лежа – Зожник Адепты силового тренинга (и…

Сахарозаменитель при похудении: польза и вред, какой лучше выбрать – натуральный, синтетический, чтоб безопасный был

Сахарозаменитель при похудении: польза и вред, какой лучше выбрать – натуральный, синтетический, чтоб безопасный был

Стоит ли переходить на сахарозаменитель при похудении Доподлинно известно, что сахар вредит здоровью. Диетологи всего…

Калоризатор – калькулятор БЖУ расчёта калорийности, содержания белков, жиров и углеводов

Калоризатор – калькулятор БЖУ расчёта калорийности, содержания белков, жиров и углеводов

Кбжу калькулятор Скоро лето. Пора готовить тело к пляжному сезону. Кому-то надо «чуток схуднуть» для…

Эффективность упражнения складка для пресса и варианты его выполнения

Эффективность упражнения складка для пресса и варианты его выполнения

Упражнения с роликом для пресса Роликом для пресса называют спортивный снаряд, имеющий довольно простую конструкцию….

Сколько калорий в ложке сахара и кусочке рафинада?

Сколько калорий в ложке сахара и кусочке рафинада?

Сколько калорий в ложке сахара и кусочке рафинада? Многие люди не представляют своего существования без…

Тренировка скипинг: что это такое, упражнения для скипинга

Тренировка скипинг: что это такое, упражнения для скипинга

Скипинг, или О пользе скакалки В детстве она была любимым спортивным инвентарем, занятия на котором…