Ребенок сильно потеет во сне: причины и последствия

Содержание

Ребенок потеет во сне. Нужно ли беспокоится?

Ребенок сильно потеет во сне: причины и последствия

Фактически все груднички потеют во время сна – кто-то сильнее, кто-то менее интенсивно. Причиной тому – несовершенное функционирование детской терморегуляции. Ведь полноценная ЦНС налаживается только к пятилетнему возрасту.

Но часто потливость может рассказать о серьезном внутреннем недуге.

Симптомы потливости ребенка во время сна должны насторожить

Есть множество безобидных причин излишней потливости ребенка во время сна, которые спровоцированы физиологией или неправильным уходом. Но есть и ряд признаков, которые могут сигнализировать о наличии, например, рахита или других проблем. Среди них:

  • ребенок потеет во сне ночью и отсутствие подобных симптомов днем;
  • наличие у пота резкого запаха и едкой консистенции, вызывающего раздражение кожи и зуд у младенца;
  • результатом чрезмерного потения является плешь на затылке;
  • непроизвольные содрогания спящего крохи;
  • потливость сопровождается проблемами с кишечником;
  • чрезмерная возбудимость, светобоязнь и вздрагивание при любых, даже при привычных звуках.

Также ночной гипергидроз проявляется при недостатке витамина D, лимфатическом диатезе, гормональном дисбалансе, болезнях ЖКТ. А теперь более подробно.

Признаки болезней органов дыхания

Туберкулез вызывает повышенное потоотделение у ребенка.

Простуда кроме потоотделения обычно проходит с такими дополнительными симптомами как насморк, кашель, высокая температура.

При бронхите кроме тяжелого кашля присутствует и затрудненное дыхание.

Особенно опасно, когда потливость проявляется в дневное время и раздуваются крылья носа, ребенок постанывает. Это явные признаки пневмонии.

Грипп сопровождается ломотой суставов, головными болями, светобоязнью. Подобные симптомы можно наблюдать и после противовирусной вакцинации.

Апноэ или остановка дыхания у младенцев – это достаточно распространенное явление. На протяжении нескольких минут, во время которых ребенок не дышит, нарушается естественная вентиляция легких. Обычно она сопровождается обильным выделением пота. Другими признаками такого опасного заболевания являются неожиданные пробуждения малыша и храп..

Болезни сердца

Ночная потливость у ребенка при недугах сердечнососудистой системы может сопровождаться сердечным кашлем. Ребенок покрывается ледяным потом, слизистые и ногти становятся бледно-синюшными. Более точный диагноз можно установить только при помощи электрокардиограммы.

Также достаточно частым явлением сегодня является развитие сердечнососудистой дистонии у совсем маленьких детей. Сопутствующие симптомы –слабость, быстрая утомляемость, плаксивость, боли в животе и полуобморочное состояние.

Проблемы со щитовидкой

Гиперфункция щитовидной железы тоже вызывает обильное потоотделение. Из-за гормонального дисбаланса пот становится густым, неприятно пахнет.

Недостаток витаминов

При недостатке каких-либо витаминов ребенок заметно отстает в развитии, его скелет неправильно формируются. У таких деток часто потеет затылок и шея. Специалист поможет правильно разработать рацион и назначит верный витаминный комплекс.

Проблемы ЖКТ

Следствием того, почему ребенок сильно потеет, могут предшествовать проблемы с органами желудочно-кишечного тракта. Такие дети обычно плохо засыпают, подобные расстройства дополнительно сопровождаются периодической тошнотой, рвотой, диареей или болями в желудке.

Особенные случаи

При таком опасном заболевании как муковисцидоз количество хлора и натрия в выделениях на коже настолько велико, что появляются кристаллики соли.

Признаком тяжелой болезни – фенилкетонурии является затхлый «мышиный» запах пота.

Нередко новорожденный потеет после длительного приема различных лекарственных препаратов.

Излишняя потливость у детей может быть вестником проблем с нервной системой. Пот может быть как слишком жидким, так и достаточно густым и даже липким, с резким неприятным запахом.

Когда интенсивная работа потовых желез у ребенка является нормой

Если ребенок часто потеет в ночное время, тому есть вполне логичное объяснение. Днем дети достаточно активно расходуют свою энергию, пот просто испаряется. Ночью выделяется такое же количество жидкости, но тело находится в спокойном состоянии. Тогда и можно наблюдать капельки пота, особенно в области шеи и головы.

Подобное явление может нести и наследственный характер. Если с такой проблемой раньше сталкивался кто-то из родителей, то предрасположенность может передаться и малышу.

Нередко объяснением того, что ребенок сильно потеет является банальная чрезмерная опека родителей. Неопытные мамы настолько переживают, чтобы кроха не простудилась, что укутывают ее в огромное количество пеленок. А сверху дополнительно укрывают теплым пледом.

Немаловажный фактор в подобном вопросе – соблюдение температурного режима в детской комнате. Идеальные показатели для организма – 20 ℃, при уровне влажности воздуха не выше 60%. Если не соблюдать таких рекомендаций – проблем со здоровьем не избежать.

Отличная профилактика простудных заболеваний – регулярное проветривание помещения, в отсутствия малыша в комнате.

Причины потливости у детей могут быть связаны с перенесенными болезнями, которые сопровождались сильным жаром. Таким образом, выводя опасные токсины, организм эффективно борется с инфекциями. Обычно после недуга терморегуляция организма восстанавливается не сразу. Для этого понадобится несколько дней.

Причинами того, что все тело покрылось потом, могут стать чрезмерно активные игры. Подобная реакция детского организма также является нормой, срочно отправляться на прием к педиатру не стоит. Просто рекомендуется попробовать выбирать для крохи более спокойные развлечения.

При сильном перевозбуждении или волнении голова и шея малыша покрывается капельками пота.

Часто потливость у детей – это результат аллергии на постель или одежду для сна, изготовленных из синтетических материалов.

Полезные рекомендации при ночной потливости у ребенка

Проанализировав все вышесказанное можно подвести итоги. Среди них:

  • о том, что нет опасности для здоровья, свидетельствует отсутствие неприятного запаха у пота;
  • всегда необходимо одевать ребенка по погоде и не укутывать его чрезмерно даже если ему всего несколько недель;
  • тщательно рекомендуется следить за уровнем влажности в помещении, особенно если в комнате работает обогреватель;
  • если ребенок сильно потеет, следует его ежедневно купать по возможности в воде с добавлениемотваров трав или морской соли;
  • в рационе крохи не должно быть очень соленой или острой пищи. Также рекомендуется сократить количество сладостей.

Идеальное детское меню состоит из достаточного количества свежих овощей и фруктов. Мясо должно быть не жирным, вареным или тушенным.

Ужин должен иметь калорийность, которая соответствует данному возрасту. Переедание перед сном нежелательно. Достаточно будет стакана теплого молока или кефира.

Чтобы не вызвать обильное потение перед сном не стоит также пить соки, даже если они натуральные.

Отлично помогают укрепить иммунитет растущего организма и полноценно развиваться – лечебная гимнастика и массаж. Можно для этого нанять компетентного специалиста или научиться выполнять подобные манипуляции самостоятельно под его руководством.

Причины повышенной потливости у ребенка, во время сна: ночная потливость грудничка

Ребенок сильно потеет во сне: причины и последствия

У новорожденных несовершенны все системы, это предопределено природой. Мам, тем не менее, напрягает, когда ребенок сильно потеет во сне. Некоторые связывают это явление с болезнью и пытаются ее выявить. Поэтому стоит поговорить о причинах потливости, чтобы знать, когда необходимо бить тревогу.

Кроха сильно вспотел

Особенности терморегуляции младенцев

Природой задумано так, чтобы человек в любом сезоне чувствовал себя комфортно: не переохлаждался и не перегревался. Поддерживает стабильность температуры тела физико-химический процесс, называемый терморегуляцией. Он, в свою очередь, основан на 2-х составляющих:

  1. Теплопродукция. У взрослых и детей старше года образованию тепла способствуют мышечные движения, сокращения волокон. Новорожденные первых месяцев жизни ограничены в подобных действиях. Но природа позаботилась об их теплогенезе, заложив под кожу (еще во внутриутробном развитии) слои бурого жира. Расщепление данного «стратегического запаса» сопровождается выделением тепла. Чем больше малыш неподвижен, тем активнее происходит окисление жира. Поэтому потливость наблюдается чаще во сне, а не в период бодрствования.
  2. Теплоотдача. Она необходима, чтобы избежать перегрева тела. Нервная система чутко реагирует на температуру окружающей среды. При сильной жаре кожные сосуды расширяются, кровь приливает к поверхности, и избытки тепла через поры покидают тело. Если человек замерзает, происходит обратный процесс, позволяющий сохранить тепло внутри. У грудного ребенка из-за отсутствия подкожного терморегулирующего слоя даже при спазме сосудов наблюдается повышенное потоотделение.

Образованием тепла и его отдачей руководит гипоталамус. Несмотря на то, что центр терморегуляции находится в глубинах головного мозга, процесс происходит автономно.

В регуляцию вовлечены и другие органы: щитовидная железа, надпочечники, отвечающие за расщепление подкожного жира. Поэтому, кроме импульсов, посылаемых нервной системой в головной мозг, гипоталамус реагирует еще и на гормоны, медиаторы и пирогены.

Пока карапуз бодрствует и выполняет какие-то движения (машет ручками, ножками, кушает или плачет), активизируется механизм выработки тепла. Стоит крохе уснуть, терморегуляция переходит в режим «автопилота», больше акцентируясь на управлении теплоотдачей.

Почему ребенок сильно потеет, когда спит

Потеет голова у грудничка при кормлении и во сне

Потоотделение – нормальное явление, если нет сопутствующих симптомов, то, по мнению доктора Комаровского, повод для волнения отсутствует. Один ребенок потеет во время сна обильно, другой – не очень. На процесс терморегуляции влияет множество факторов, часть которых вполне безобидна.

Физиологические причины

На темп теплообмена оказывает действие, как внешняя среда, так и ряд процессов, происходящих в организме:

  • Одна из причин упоминалась выше – температура воздуха. Во время сна грудничок потеет не только потому, что в помещении слишком жарко, несовершенство теплоотдачи маленького организма заставляет вспотеть малыша и от холода;

Малыша закутали

  • Если кроха перед сном был чрезмерно активным, у него повысилась температура тела. Чтобы показатель вернулся к норме, требуется не менее 2-х часов, поэтому во время засыпания малыш продолжает потеть;
  • Усилить процесс терморегуляции могут и такие элементарные вещи, как пижамка и постельное белье. Если в них присутствует синтетика, она не дает полноценно «дышать» телу, провоцируя охлаждение. В результате включается внутренняя «система подогрева».

К сведению. Кормление – то же работа, чем усиленнее малыш сосет грудь, тем больше детский организм вырабатывает тепла, заставляя карапуза потеть.

Не только ночной, но и дневной сон сопровождается сильным потоотделением, если ребенок, получающий дотацию, ел непосредственно перед тем, как заснуть. Процесс переваривания пищи требует определенного времени и сопровождается выделением тепла.

Психологические факторы

Так как в регулировании теплообменных процессов участвует нервная система, то любой эмоциональный всплеск вызовет потение. При этом не важно, были душевные переживания отрицательными или положительными. Младенец может перевозбудиться от боли, голода, стресса из-за расставания с мамой или отлучения от груди.

Карапуз перевозбужден

К психологическим факторам также можно отнести знакомство с другими детьми, контакт с животным или радость, вызванную новой игрушкой. Возбуждение нервной системы делает сновидение беспокойным и заставляет карапуза обильно потеть.

Патологические

Генетика – еще одна причина чрезмерного отделения пота. При этом проблему доставляет не сама жидкость, выходящая через поры, а патологические болезни, влияющие на терморегуляцию. Определить этот фактор несложно – по особенным характеристикам пота.

Муковисцидоз сопровождается повышенным содержанием хлора и натрия, придающим поту соленый вкус. При нарушении метаболизма аминокислот выделяемая через поры жидкость имеет мышиный запах.

Приобретенные болезни

Некоторые мамы считают, что, если ребенок во сне потеет, то он болен. Действительно, при простудных заболеваниях, воспалительных процессах температура тела повышается, чтобы с обильным отделением пота из организма вышли токсины.

Симптоматика таких заболеваний распознается легко, что позволяет своевременно устранить возникший фактор. Есть одна болезнь, которая проявляется не сразу. Сильная потливость – опасный признак рахита, зачатки которого могут зародиться в 1-2 месяца.

Подозрение на рахит

Чтобы избежать тяжелых последствий патологии, мама должна знать, как и когда именно грудной ребенок потеет:

  • кожные поры увлажняются не только, когда кроха спит, но и от любого напряжения (во время еды, при потугах, плаче);
  • сильнее всего потеет голова (ее волосистая часть и лицо);
  • пот раздражает кожу, из-за чего младенец активно трется головой о подушку (о чем свидетельствуют характерные залысины на затылке);
  • как бы часто карапуза ни купали, его тело все равно источает специфический кисловатый запах.

На заметку. Малыш, заболевший рахитом, слишком возбудим, вздрагивает от яркого света и звуков (даже негромких). Сон ребенка беспокойный и тревожный.

Когда повышенное потоотделение – норма

Потеет голова у ребенка во время кормления

Чем выше температура тела, тем сильнее малыш будет потеть. Так как у младенцев терморегуляция несовершенна, то в их организме вырабатывается тепла больше, чем у взрослого человека. Поэтому за норму берут несколько иные температурные параметры.

https://www.youtube.com/watch?v=_K89D4C74Jo

У новорожденных показатель может держаться в пределах 37,5° в спокойном состоянии и повышаться до 38° от плача или перевозбуждения.

Если другой симптоматики, вызывающей тревогу, не наблюдается, то переживать из-за повышенной потливости не следует. Стоит крохе успокоиться, и температура стабилизируется.

Как помочь ребенку

Определившись с причинами, почему ночью ребенок потеет, родители (по возможности) устраняют негативные факторы.

Оптимальный климат

Ребенок — во сне потеет голова

Один из элементов ухода за младенцем – поддержание в детской комнате подходящих влажности и температуры. Первый параметр всегда должен находиться в пределах 60%. Что касается второго показателя, то его следует регулировать под возраст карапуза:

  • первые недели по приезду из роддома держат тепло в пределах 25°;
  • ко 2-му месяцу постепенно снижают до 23°;
  • с полугода оптимальный показатель – 18-20°.

Поддерживая температуру в указанных пределах, можно избежать перегревания ребенка. Не будет карапузу и холодно даже в легких распашонках (ведь о нем позаботится внутренняя система терморегуляции).

О том, насколько ребенку комфортно в помещении, можно судить по состоянию кожи на шее. Если она прохладная и сухая, малыш замерз. О перегреве сигнализирует горячая влажная дерма.

Совет. Один из способов поддержания оптимальной влажности – проветривание комнаты перед сном. Следить за показателями поможет гигрометр, установленный в спальне.

Купание

Чтобы кроха не перемерзал во время гигиенической процедуры, вода в лоханке должна быть равнозначна температуре тела (37°). Параметры воздуха поддерживают в пределах 25-27°. Это связано с тем, что при контакте с водой усиливается теплообмен. Когда показатели будут ниже, кроха замерзнет и заболеет.

Контроль температуры воды

Травяные ванночки

Если ребенок когда спит сильно потеет, рекомендуется купать его в травяных настоях. С проблемой поможет справиться сбор череды и ромашки (в равных количествах). Берут 6 ст.л. смеси, заливают 1 л кипятка и настаивают 30-40 минут. Такие ванночки позволяют отрегулировать потовыведение и благотворно влияют на сон малыша.

Питание

У младенца, находящегося на грудном вскармливании, система терморегуляции хорошо работает, если мама придерживается правильного рациона. Пряная, острая, жареная, жирная пища, поглощаемая женщиной, действует возбуждающе на нервную систему ребенка.

Стоит маме перед кормлением выпить кофе, принять алкоголь, затянуться сигареткой, как организм карапуза наполнится токсинами, попавшими туда с грудным молоком.

Поэтому, если ребенок стал чрезмерно потеть во сне без видимой на то причины, кормящей необходимо откорректировать свое питание, исключив вредные продукты и те, что провоцируют аллергические реакции.

Постель

Возможно, малышу неудобно спать в кроватке, и от дискомфорта (прохладная синтетическая простынь, колючее или жаркое покрывало) он начинает потеть. Иногда достаточно поменять постельное белье, пижамку или одеяльце, как сон, а вместе с ним и теплоотдача нормализуются.

Эмоциональные перегрузки

Малыши быстро возбуждаются, на спад психологическое напряжение идет медленно. Поэтому 2 часа, предшествующие сну, должны быть эмоционально спокойными:

  • Все игры, гимнастику оставляют для дневного времени.
  • Кормление, после которого карапуз отправится спать, лучше проводить не за просмотром телевизора.
  • Не следует взрослым в присутствии малыша выяснять отношения (особенно в повышенном тоне).

Успокоение карапуза

Если у крохи выдался эмоционально перегруженный день, к вечеру мама оставляет все посторонние дела и занимается ребенком. Колыбельная, тихое чтение потешек, укачивание под плавно льющуюся мелодию успокоят малыша, обеспечив здоровый сон, во время которого ребенок не будет чрезмерно потеть.

Когда обращаться к специалисту

Если организация сна ребенка, создание комфортных условий жизни не дают результата, и карапуз продолжает сильно потеть, необходима консультация врача. В тех случаях, когда нарушение терморегуляции сопровождается другими негативными признаками (неприятным запахом, вкусом пота, долго не спадающей высокой температурой и т.п.), не стоит медлить с посещением специалиста.

Помимо воспалений, расстройств нервной системы, рахита, у крохи могут обнаружиться генетические патологии, о которых родители даже не догадываются.

Почему ребенок сильно потеет во время сна – причины и тревожные последствия

Ребенок сильно потеет во сне: причины и последствия

Независимо от того, насколько сильно ребёнок потеет во сне, причины родители всегда должны знать. Хотя бы для того чтобы понимать, нужно ли срочно обращаться к врачу или достаточно просто изменить температурный режим в детской.

Что такое гипергидроз и почему он возникает

Каждый ребёнок потеет во время сна больше или меньше. Интенсивность потоотделения определяется многими факторами:

  • возрастом;
  • физическими кондициями;
  • состоянием здоровья;
  • микроклиматом помещения, где он спит.

и другими. Чрезмерная потливость называется гипергидрозом. Для каждого возраста существует своя норма, и если ребенок сильно потеет во сне, нужно определить, почему это происходит.

Как происходит терморегуляция у детей

Гипергидроз ночью не является заболеванием, и не всегда это симптом какой-либо болезни. Повышенное потоотделение может быть характерной особенностью возрастного развития. Так, детская нервная система считается полностью сформировавшейся только в 5 лет. До этого возраста периодически ребенок сильно потеет, когда спит, и это нормально.

До 3 лет у детей происходит бурное становление ЦНС. Особенностью детской терморегуляции является ещё и то, что температура тела «выравнивается» не столько с помощью потовых желез и кожи, сколько за счёт лёгких и дыхательных путей. И любые, даже малейшие проблемы с влажностью воздуха, а также воспалительные процессы в дыхательных путях приводит к усиленному потоотделению во время сна.

Почему у детей появляется обильный пот

Если постоянно ребенок сильно потеет во сне, причины нужно выяснить, независимо от возраста. Прежде всего, это нужно сделать затем, чтобы быть уверенным в том, что он здоров, а сильная потливость вызвана объективными обстоятельствами.

Поэтому когда родители обнаружат, что чадо может за ночь вспотеть так, что мокрая вся пижама и даже простыня, их задача – узнать, что это: симптом заболевания или нарушение режима и гигиены сна.

Когда проявляется болезнь

При некоторых заболеваниях у детей наблюдается ночной гипергидроз. Так, ребёнок потеет, когда засыпает, при:

  • простудных заболеваниях;
  • болезнях верхних и нижних дыхательных путей, лёгких, апноэ;
  • сердечно-сосудистых заболеваниях и вегетососудистой дистонии;
  • дефиците витаминов (чаще всего группы D);
  • гормональном дисбалансе, ослаблении иммунитета;
  • проблемах ЖКТ;
  • лимфатическом диатезе;
  • генетической предрасположенности;
  • проблемах с нервной системой.

Кроме ночного пота, каждому заболеванию соответствуют свои симптомы.

Прислушаться к дыханию

Если сильное потение ночью вызвано простудой, то оно сопровождается другими симптомами, среди которых повышенная температура и кашель, насморк. Интенсивность потоотделения уменьшается по мере приближения к выздоровлению, поскольку пот не только принимает участие в терморегуляции, но и вместе с ним ещё выводятся из организма вредные вещества, образовавшиеся во время болезни.

При бронхите и других заболеваниях дыхательных путей ребёнка мучит кашель, а при воспалении лёгких сиплое, затруднённое дыхание. Ребёнок становится вялым, апатичным.

Пневмония может проходить без изначальной высокой температуры, если ослаблена иммунная система, поэтому нужно вызывать врача при совокупности симптомов.

Лишний повод для опасения – если обильной потливостью сопровождается и дневной сон, а ребёнок во сне постанывает, при дыхании раздувает крылья носа.

При гриппе повышается температура, отмечается ломота, головная и боль в суставах, светобоязнь, кашель и обильный пот. Эти же симптомы в облегчённой форме могут наблюдаться после противогриппозной вакцинации.

При ЛОР-инфекциях (гайморит, ринит и другие) главный симптом – затруднённое носовое дыхание и обильные выделения из носа, иногда с примесью гноя. Признак гайморита – слизетечение из одной ноздри.

Апноэ – это внезапная кратковременная остановка дыхания во время сна. Когда ребёнок спит и перестаёт дышать некоторое время, нарушается вентиляция лёгких, выступает обильный пот. Определить апноэ можно по периодическим резким всхрапываниям детей и внезапном пробуждении посреди ночи.

Сердечные заболевания

Болезни сердца могут сопровождаться характерным сердечным кашлем. Ребёнок ночью покрывается обильным холодным потом, у него постоянно бледный синюшный оттенок слизистых и ногтей.

Для точной диагностики необходимо делать электрокардиограмму.

Вегето-сосудистая дистония частое явление у детей в период бурного роста, симптомы – периодическая сильная слабость вплоть до полуобморочного состояния, сопровождающаяся обильным потением. Потливость может наблюдаться и во время сна.

Витамины

Гиповитаминоз и авитаминоз отрицательно влияют на развитии детей. Если ребёнку уже исполнился год, а он, видимо, отстаёт в развитии, у него неправильно формируются кости, это авитаминоз.

При недостатке витаминов часто потеет голова и шея.

Это значит, что необходимо обратиться к доктору, чтобы он назначил правильный мультивитаминный препарат и определил нужные изменения в детском рационе.

Недостаток витамина D – это рахит. Данная болезнь в большинстве случаев отмечается до года, но диагностируется и в старшем возрасте.

Обычно это запущенный авитаминоз, сопровождающийся деформацией скелета и атрофией мышц. При рахите засыпание сопровождается вздрагиванием конечностей.

Пот становится более липким и вязким, может иметь резкий неприятный запах. Ещё один признак рахита – лысеющий затылок.

Щитовидная железа

Гиперфункция щитовидной железы вызывает обильное потение в любом возрасте. Гормональный дисбаланс приводит к изменению характеристик пота: он приобретает неприятный запах, становится липким.

При гипертиреозе больной потеет постоянно, когда спит и бодрствует, а в стрессовых ситуациях пот выделяется очень сильно, так называемый, обливной пот покрывает всё тело.

Дети с ослабленным иммунитетом тоже обильно потеют, это связано с тем, что их организм постоянно атакуют всяческие болезнетворные микробы, и они не всегда в состоянии с этим справиться.

Желудочно-кишечный тракт

Расстройства ЖКТ у детей сопровождаются потом, диареей, тошнотой и рвотой, болью и резью в желудке, они могут плохо засыпать, жаловаться на общее ухудшение самочувствия. При пищевых отравлениях ребёнка «бросает в холодный пот», наблюдается бледность кожных покровов, слабость, вялость.

Лимфатический диатез педиатры не считают детским заболеванием, скорее возрастной патологией, которая возникает, когда ребенку три и проходит без лечения к пяти годам, в период активного созревания внутренних органов. Один из признаков лимфатического диатеза – обильный ночной пот.

Врач после диагностирования этого заболевания может назначить лёгкие растительные средства, успокаивающие ванночки для уменьшение потоотделения.

Если симптоматика сохраняется до семи лет и позже, нужно обследование для выявления более серьёзных патологий, поскольку причиной может быть, например, туберкулёз.

Другие опасные причины

Ночная потливость может передаваться по наследству, в этом случае можно применять только симптоматическое лечение (ванночки, протирания, диета). Полностью избавиться в этом случае от гипергидроза маловероятно.

Когда возникают проблемы с нервной системой, ребёнок непросто усиленно потеет во сне: липким, резко пахнущим потом покрывается только половина тела. Это тревожный сигнал для родителей и повод незамедлительно обратиться к врачу.

Существует ещё медикаментозный гипергидроз – это как раз тот случай, когда мамы дают детям аспирин и чай с малиной или липой на ночь со словами: «Ты должен пропотеть как следует». В данном случае потливость может быть признаком того, что ребёнок выздоравливает.

Все здоровы!

Здоровый ребёнок потеет во сне, и каким-либо образом бороться с этим явлением нужно в тех случаях, когда потливость становится чрезмерной при отсутствии заболеваний. Причиной в этом случае может стать:

  • плохая вентиляция помещения;
  • гипертермия;
  • нарушенная влажность воздуха;
  • особенности постельного белья и одежды для сна;
  • эмоциональные перегрузки в вечернее время;
  • переедание на ночь.

Если в детской комнате жарко, она не проветрена перед сном, воздух пересушен или переувлажнён – ребёнок во сне вспотеет. Недостаточно увлажнённый воздух можно исправить с помощью специальных увлажнителей, но помогает с сухостью и разложенная на радиаторе отопления влажная ткань. Повысит влажность обычный аквариум с рыбками.

Точно так же ребёнок будет весь в поту, если его сверх надобности укутали в тёплое одеяло или надели на него тёплую пижаму в летнее время. Наступает перегрев – гипертермия. Нужно, чтобы постель и пижамы с ночными рубахами соответствовали сезону.

Летом достаточно лёгкого одеяльца, чтобы укрываться, или простыни. Весь текстиль должен быть только натуральным, хлопчатобумажным или льняным: ткани в постели ребёнка должны хорошо пропускать воздух.

Синтетика и ткани с добавлением искусственных волокон вызывают перегрев тела и как результат повышенное потоотделение.

Гипергидроз может быть реакцией на выброс адреналина. Для ребёнка необязательно для этого посмотреть на ночь «страшный» фильм или что-то подобное, порой достаточно просто бурных игр перед сном, веселья с перевозбуждением. Чтобы этого не случилось, нужно ограничить игровую активность за три часа до сна, выключить телевизор и компьютер в детской.

Чтобы ребёнок сильно не потел во сне, нужно пересмотреть его режим питания. Часто переедание или употребление каких-либо продуктов перед сном может стать причиной ночного гипергидроза.

Как снизить потение

Чтобы ребёнок меньше потел когда спит, нужно пересмотреть его рацион и изменить режим питания. Жареное жирное мясо, сладости, копчёные и солёные продукты, острые блюда, кофе и крепкий чай – всё это в детском питании нежелательно.

В меню должно быть больше свежих фруктов и овощей, мясные блюда лучше тушить или варить на пару из нежирного мяса. Лёгкий ужин должен соответствовать норме калорийности для конкретного возраста. Непосредственно перед сном есть не стоит. Если всё же ребёнок утверждает, что голоден, достаточно стакана тёплого молока или кефира, яблока.

Пить соки, даже натуральные, на ночь не стоит. Лучшая жидкость для поддержания баланса – вода без газа. Но излишнее потребление воды обернётся потением. В частности, это ещё один резон не есть солёного перед сном, чтобы из-за жажды не перепить воды.

Очень хорошее средство от ночной потливости – ванночки перед сном. Их нужно делать каждый день, температура должна быть умеренной.

Доктор Комаровский вообще рекомендует сочетать водную процедуру как средство борьбы с усиленным потоотделением с закаливанием.

Для этого нужно постепенно, на полградуса, с каждой ванной снижать температуру воды, пока она не достигнет 27°С. 15-20 минут такой ванны – и ребёнок будет потеть меньше.

При очень сильной потливости ванночки без добавок можно чередовать ванны с морской солью, отварами лекарственных трав.

Если сильное потовыделение вызывает раздражение кожи, помогают ванночки с добавлением отвара череды, ромашки, календулы.

Уменьшает потение кора дуба (это средство можно очень эффективно использовать и в тех случаях, когда у ребёнка наряду с общей потливостью постоянно потные ладони и ступни).

Почему и на что нужно обращать внимание

Потливость рассматривается как повод для беспокойства тогда, когда:

  • ребёнок продолжает сильно потеть после семи лет;
  • потливость сопровождается ухудшением состояния здоровья;
  • потоотделение неравномерное;
  • пот становится вязким, липким, приобретает неприятный запах.

Врача нужно вызывать срочно, если ребёнок внезапно покрывается обильным потом, у него резко изменяется состояние (сильно повышается или понижается температура), нарушается нормальное дыхание.

До прибытия врача нельзя принимать лекарства, можно только обтереть вспотевшего ребёнка лёгкой салфеткой или махровой варежкой, смоченной водой комнатной температуры с добавлением нескольких капель столового уксуса.

Что говорит Комаровский

Авторитетнейший педиатр нашего времени утверждает, что потеть – это абсолютно нормально для ребёнка, и только у трёх из ста потение свидетельствует об отклонениях.

Главные рекомендации доктора Комаровского – гигиена сна и режим дня.

По его словам, ребёнок, который ложится спать в одно и то же время после негорячей ванны в спальне, где температура воздуха не выше 20°С, никогда не будет потеть свыше нормы, если он не болен.

Особое внимание Комаровский уделяет свежему воздуху. Перед сном в зимнее время форточка в детской комнате должна быть открытой хотя бы в течение получаса.

Как только температура на улице и в помещении сравняется, окно должно быть открыто постоянно (при условии, что воздух не загрязнён выбросами и пр.).

В противном случае воздух нужно кондиционировать и следить за тем, чтобы влажность была не ниже 50%.

Ребёнок потеет во сне до тех пор, пока не сформируется окончательно нервная система и большинство органов. Если после семи лет отмечается обильная потливость во сне, нужно проконсультироваться с врачом.

Ребенок сильно потеет во сне

Ребенок сильно потеет во сне: причины и последствия

Каждая мама ответственно относится к здоровью своего малыша, внимательно следит за его поведением, замечает любые изменения и внешние признаки, которые могу свидетельствовать о начале какого-либо недуга или отклонения от нормального состояния. Если ребенок сильно потеет во сне, это обстоятельство вызывает у родителей много вопросов, часто переходящих в панику от незнания сути проблемы и методов ее решения.

Потливость у детей начинает появляться уже в месячном возрасте.

Правильную деятельность выделительной системы регулирует нервная система, которая в столь юном возрасте все еще продолжает формироваться и не всегда должным образом реагирует на стремительные изменения в детском организме.

Именно из-за нестабильности нервной системы малыш слишком обильно потеет. С возрастом нервная система стабилизируется и процессы потоотделения также приходят в норму.

Помимо физиологических особенностей организма, связанных с определенным возрастом ребенка, существует несколько факторов, из-за которых детки обильно потеют во сне. Это могут быть внешние раздражители, после устранения которых, нормализуется и поторегуляция ночью, либо другие безобидные причины, почему кроха начинает очень потеть во время сна.

Причины потливости у малыша, не вызывающие тревоги

Причины, из-за которых ребенок сильно потеет ночью или днем во сне, не всегда являются признаком наличия какой-либо патологии. Многие из таких факторов создают сами родители от своего незнания и неопытности. Поэтому, когда кроха сильно потеет во время сна, желательно сперва исключить наличие безобидных провокаторов, таких как:

  • чрезмерное укутывание и укрывание ребенка;
  • повышенная температура и низкая влажность в комнате;
  • перенесенное ребенком ОРВИ или ОРЗ;
  • сильное эмоциональное перевозбуждение малыша;
  • активные игры перед сном;
  • аллергия;
  • наследственные факторы.

Большинство мамочек из-за боязни простудить ребенка, одевают на него теплые пижамки плюс,  дополнительно, накрывают шерстяным одеялом. Естественно, в такой ситуации малыш испытывает дискомфорт, ему жарко, организм пытается восстановить комфортный температурный баланс и вырабатывает обильное количества пота.

Ведь не зря многие детки так не любят укрываться, но заботливые мамы обязательно накрывают свое чадо после засыпания. В теплое время года ребенок должен спать в хлопковых трусиках и маечке, в прохладное — достаточно тонкой пижамы.

Также следует пересмотреть детское одеяльце, возможно, заменить его на плотную байковую простынку или легкий плед.

Также из-за нежелания простудить свое чадо родители не открывают окна, боясь сквозняков, дополнительно обогревают комнату электроприборами, которые сильно сушат воздух.

Для комфортного сна температура в комнате, где спит малыш, должна быть около 18-20 градусов, а уровень влажности в пределах 50 %. Желательно перед сном хорошенько проветрить помещение и дополнительно воспользоваться увлажнителем воздуха.

При соблюдении этих условий кроха будет спокойно спать до утра, излишняя потливость пройдет.

Перенесенное в недавнем времени вирусное заболевание, которое сопровождалось повышением температуры тела, может быть одной из причин, почему ребенок потеет во сне. Обильное выделение пота во время болезни — нормальная защитная реакция организма, которая сохраняется еще несколько дней даже после выздоровления малыша.

Маленькие детки намного ярче переносят любые эмоциональные переживания, они сильно волнуются и для восстановления спокойствия им требуется некоторое время.

Если на протяжении дня малыш испытал сильное эмоциональное потрясение, неважно, положительного либо отрицательного характера, не исключено, что шейка и головка ребенка покроются испариной.

У взрослого человека при сильном переживании потеют ладони, лоб и область подмышек.

Детки до трехлетнего возраста потеют даже после небольшой физической активности, так подвижные игры могу спровоцировать обильное потоотделение. В таком случае рекомендуется максимально успокоить ребенка, не предлагать активных игр перед сном.

Ребенок во сне потеет сильно, одной из причин этого может быть аллергическая реакция на некачественную ткань, из которой изготовлено постельное белье либо пижамка.

Для детской кроватки необходимо подбирать комплект из натурального хлопка, который хорошо пропускает воздух. Лучше отказаться от ярких расцветок, ведь красители могут стать источником аллергии. Это правило касается также нательного белья и пижамы.

Детское белье и одежду обязательно стирают неагрессивными моющими средствами, гладят утюгом.

Наследственные факторы играют немаловажную роль в определении причин потливости малыша. Так в случае, когда один или оба родителя страдают от гипергидроза — повышеного отделения пота, не исключено, что и их наследники будут иметь данный недуг.

Одним из главных показателей того, что сильное потоотделение у крохи не относится к характерным симптомам какого-либо заболевания или отклонения, является отсутствие ярко выраженного запаха, густой консистенции у пота.

Тревожные причины потливости у детей

Причины, по которым ребенок часто потеет во время сна, могут быть спровоцированы наличием серьезного заболевания.

  Заботливая мама обязательно обратит внимание не только на наличие обильного пота у спящего малыша, но и на присутствие резкого запаха или слишком густых и липких выделений.

Если ребенок потеет во время сна, и это сочетается с капризностью, беспокойным сном малыша, это должно действительно встревожить родителей, ведь такие симптомы могут указывать на одну из патологий:

  • рахит;
  • сердечная недостаточность;
  • апноэ;
  • вегетососудистая дистония;
  • гипертериоз;
  • нарушения иммунной системы;
  • хронические инфекции;
  • муковисцидоз;
  • лимфатический диатез.

Рахит проявляется сильным потением головки крохи во время сна с характерными кислым запахом.

Недостаток кальция и витамина Д при этом недуге провоцируют изменения и деформации в формирующейся костной системе малыша.

Апноэ или синдром кратковременных задержек дыхания — опасное заболевание, которое провоцирует нарушения сердечного ритма, несет угрозу жизни ребенка. Кроха беспокойно спит, сильно потеет, сон сопровождается храпами, шумным дыханием, кошмарами.

Хронические инфекции в области дыхательных путей, например туберкулез, тонзиллит, аденоидит, могут быть причиной, почему дети потеют при засыпании или во время сна. Дополнительные симптомы, такие как кашель, заложенность носа, диарея, повышение температуры тела, являются сигналом для обращения за врачебной помощью.

Муковисцидоз — опасная наследственная патология, при которой происходят изменения в составе потовых выделений, повышается присутствие натрия и хлора. При этом заболевании, когда дети потеют, на коже можно разглядеть маленькие частицы соли.

Трехлетний ребенок, возможно, во сне потеет из-за лимфатического диатеза. Это нормальное состояние для данного возраста, после формирования всех органов малыша, исчезнут и сопутствующие проявления в виде повышенного потоотделения.

Если при исключении всех факторов, которые могут спровоцировать обильное выделение пота, малыш все же остается мокрым — это повод обратиться за помощью к педиатру.

Врач назначит дополнительные обследования, чтобы выявить истинные причины, провоцирующие такое состояние организма.

Вовремя оказанная помощь и грамотное лечение способны нормализовать состояние ребенка и избавить его от тяжелой патологии.

Советы, как избежать потливости у малышей

Простые рекомендации помогут ребенку не только быстро заснуть, но и станут залогом полноценного отдыха:

  • Контролируйте температуру и влажность в помещении, проветривайте комнату перед сном. Но не следует держать окна открытыми во время детского сна, ведь если кроха вспотеет, то даже легкий ветерок может стать причиной простуды.
  • Выбирайте натуральные материалы для детского белья и одежды. Хлопок, натуральный шелк, бамбуковое волокно, овечья и верблюжья шерсть — отличные материалы для детской постели.
  • Ежедневные купания в теплой воде с добавлением отвара ромашки, череды, дубовой коры помогут успокоить малыша, очистят кожу от потовых выделений и пыли.
  • Ограничивайте активные игры и эмоциональное потрясение в вечернее время. Совершайте неспешные прогулки перед сном, которые настраивают кроху на отдых, расслабляют нервную систему.
  • Легкий массаж, мягкий неяркий свет, отсутствие посторонних звуковых раздражителей помогут ребенку при засыпании, стабилизируют эмоциональное состояние.
Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.