Помощь при мигрени: основное лечение и народные средства

Содержание

Эффективные методы лечения мигрени народными средствами

Помощь при мигрени: основное лечение и народные средства

Среди самых распространённых болезней мигрень занимает почетные места, поскольку это то заболевание, при котором сильные головные боли попросту не дают покоя человеку.

Поэтому работать и вести привычный образ жизни практически невозможно. Но не стоит унывать и отчаиваться, такой недуг возможно победить. В этом особенно помогут народные средства.

Что это такое?

Это своего рода неврологическое заболевание, от которого страдают практически 15% людей разного возраста. Гораздо чаще этот недуг поражает женщин, которые находятся в трудоспособном возрасте.

Мужчины в свою очередь страдают от этого заболевания реже в силу своего гормонального настроя в организме (более подробно о мигрени у мужчин и о методах ее лечения можно узнать тут). В большинстве случаев люди, страдающие от мигрени, не приходят в больницу со своей проблемой, а стараются избавиться от нее самостоятельно.

ВАЖНО! Мигрень может проявиться в любом возрасте. Это не возрастное заболевание, поэтому в категорию попадают все группы людей.

Факторы, провоцирующие заболевание

Такое заболевание могут спровоцировать целый ряд факторов:

  • Постоянные стрессы.
  • Гормональные сбои в организме.
  • Сильное переутомление.
  • Нарушения кровообращения в мозге.
  • Предменструальный синдром также может вызвать приступы мигрени.
  • Чрезмерное употребление алкоголя.
  • Злоупотребление копченостей и шоколада из-за избытка в них содержится тирамин.

Все эти факторы могут спровоцировать обострение болезни.

Признаки у взрослых

Повышенная головная боль может быть только одним из признаков этого заболевания, но в зависимости от степени развития недуга болезнь может сопровождаться целым рядом других отличительных признаков.

СПРАВКА! В подавляющем большинстве случаев у людей встречается мигрень без ауры.

Аура – это целый комплекс неврологических нарушений. Он зачастую проявляется перед началом обостренного приступа или может сопровождаться в паре с головной болью.

Зачастую аура имеет продолжительность от пяти минут до одного часа, но в некоторых исключениях такой симптом может удерживаться на протяжении нескольких суток, что, безусловно, пагубно влияет на эмоциональное состояние любого человека.

Основными признаками мигрени считаются следующие симптомы:

  1. Вначале недуг сопровождается колебаниями аппетита и повышенной жаждой.
  2. Затем человек становится раздражительным и беспокойным, а в некоторых случаях начинает испытывать сильную сонливость и усталость.
  3. После первых признаков приходит аура. Она может сопровождаться болями или только вызывать их.
  4. Сама мигрень может длиться от нескольких часов, до нескольких суток. При этом боли постепенно возникают в височной, лобной и затылочной части. Известны случаи, когла боли чередуются с постепенным усилением в одной части головы.
  5. Фаза разрешения наступает тогда, когда приступ проходит при помощи вмешательства лекарственных препаратов или исчезает самостоятельно.
  6. На конечной фазе восстановления у пациента наблюдается повышенный аппетит и обильное мочеиспускание.

СОВЕТ! При первых симптомах этого недуга следует обязательно обратиться за помощью к врачу. Он проведет обследование и назначит курс лечения (подробнее о том, какой врач лечит мигрень, можно узнать тут).

А о том, является ли чувство боли кожи головы при прикосновении еще одним признаком мигрени или нет, вы можете узнать нажав сюда https://inbrain.top/bolezni/kozhi/pri-prikosnovenii.html.

Лечение мигрени народными средствами

Безусловно, о пользе народных методов при лечении мигрени можно спорить часами. Многие утверждают, что это бесполезная трата времени.

Другие люди в свою очередь уверены в том, что это единственный и проверенный годами способ лечения недуга.

Преимущества заключаются в том, что при использовании народной медицины, практически все ингредиенты для облегчения можно найти у себя и быстро приготовить из них целебное снадобье. Зачастую используются различные травы и прочие коренья.

Недостатки заключаются в том, что многие люди не подозревают о том, что у них может быть аллергическая реакция на определенные типы добавок, что может привести не к улучшению состояния, а к ухудшению состояния.

Подробнее про лечение мигрени в домашних условиях можно узнать тут.

Как снять боль?

Зачастую мигрень может нагрянуть совсем неожиданно, поэтому вероятность того, что у человека окажутся необходимые лекарственные препараты для снятия боли минимальная. В таком случае отлично помогут народные методы, проверенные годами нашими предками.

Лучше всего проконсультироваться с врачом. Он же и назначит курс лечения. Но если возможности обратиться к врачу нет, а страшные боли мешают нормальному образу жизни, используйте следующие методы:

  • Водные процедуры отлично помогают на начальных стадиях приступа. Используйте контрастный душ и регулировать температуру воды от горячей до теплой. Таким образом, кожа головы будет подвергаться естественному массажу, и боль постепенно начнет утихать. После душа желательно выпить кружку чая с медом (при желании добавьте дольку лимона) и лечь в кровать.
  • Массаж головы также отлично справляется с проблемой. Мышцы существенно расслабляются, и приступ апонервоза начинает постепенно проходить. Начинать процедуру массирования нужно с лобной доли по направлению роста волос. Постепенно массаж может переходить на уши, поскольку в них есть очень много точек, отвечающих за нормальную работу всего организма. Таким образом улучшиться кровообращение в головной мозг и боли пройдут.Подробнее о массаже при мигрени в домашних условиях читайте тут.
  • Делать примочки из толченых листьев капусты или сирени. Благодаря приятному аромату и освежающему действию избавление от боли достигается максимально быстро.

ВАЖНО! Не стоит полагаться только на народные средства, поскольку в некоторых случаях они могут оказаться малоэффективными.

Это довольно простые, но весьма эффективные методы, а все ингредиенты можно найти в любом доме, поэтому проблем с применением не возникнет.

Основные методы

Большинство людей, страдающих от редких приступов мигрени, попросту не обращаются в больницу, поскольку они возникают крайне редко, или попросту нет возможности выделить время в своем плотном графике.

В таком случае зачастую помогает народная медицина, проверенная предками годами. Существует несколько основных типов лечения народными методами:

  1. Употребление продуктов, устраняющих болезненные симптомы.
  2. Использование средств для наружного применения.
  3. Средства для внутреннего применения.
  4. Травы.

Каждый подбирает для себя тот вариант, который подходит для него лучше всего.

Продукты

Для того чтобы снять симптомы мигрени, врачи рекомендуют следующие продукты к употреблению:

  • Свежие соки из огурца или шпината (или даже картофельный сок). Рекомендуются к употреблению утром перед приемом пищи.
  • Чай с добавлением отвара из ромашки и мяты желательно пить 3 раза в день.Эффект наступает достаточно быстро.
  • Детям до 16 лет рекомендуется пить отвар из калиновой коры перед сном.Детям младшего возраста подойдет ромашковый чай.
  • Также отлично помогает мясо индейки, отваренное или приготовленное на пару. Рекомендуется к употреблению 1-2 раза в неделю.
  • Тыквенные семечки содержат особые микроэлементы, помогающие устранить острую боль.Употреблять их нужно после еды в неограниченных количествах.
  • В жареной печени содержится большое количество рибофлавина, поэтому она также способствует смягчению мигрени. Рекомендуется чередовать это блюдо с мясом индейки и употреблять 2-3 раза в неделю.

Такие продукты присутствуют в рационе практически каждого человека, поэтому при стабильном употреблении развитие мигрени предотвращается на ранних стадиях. Они доступны практически в каждом продуктовом магазине, поэтому проблем с поиском не возникнет.

ВАЖНО! У каждого человека организм настроен по-разному, поэтому не стоит пробовать все способы борьбы с мигренью. Выбирайте только те продукты, на которые точно нет аллергии.

Наружные средства

Очень хорошо в период обострения мигрени помогает лед. Заверните несколько кубиков в полотенце и приложите к участкам головы, которые больше всего подвергаются острой боли.

Если в первые несколько минут симптомы не успокоится, то повторите процедуру несколько раз. Также отлично подходит обертывание. Смочите полотенце холодной водой и приложить на лобную долю головы.

В большинстве случаев такая методика позволяет успокоить приступы острой боли уже через несколько минут. Процедура не вредит организму, поэтому ограничений по применению нет.

Внутренние средства

Для того чтобы облегчить симптомы мигрени народными средствами пейте 3 раза в день чай с добавлением небольшого кусочка имбиря. Он позволит укрепить и существенно расширить сосуды головного мозга. Сначала заваривается чай, в который помещается кусочек имбиря, а полученный отвар нужно настаивать на протяжении 20 минут. Пить каждый день утром и вечером.

Настойка из перегородок грецкого ореха готовится исходя из пропорций ста орехов на литр воды. Настаивать нужно в темном месте на протяжении 10 дней и принимать по одной столовой ложке каждый день. Лучше всего использовать орехи нынешнего сезона.

Травы

Для приготовления травяного сбора возьмите в одинаковых пропорциях:

  • пустырник;
  • корень валерьяны;
  • ягоды боярышника.

При первых симптомах мигрени заваривается чайная ложка на кружку воды. Отвар должен настояться 20 минут и остыть, после чего он готов к употреблению. Продаются эти травы в любой аптеке по приемлемой цене.

У женщин

ВАЖНО! Лечить мигрень стоит лекарственными препаратами, а народные средства использовать только в качестве профилактических действий.

Для того чтобы у женщины не возникло привыкание к лекарственным препаратам, нужно разнообразить лечение народной медициной. Отлично для этого подходят настойки из следующих составов:

  • сибирская бузина;
  • клевер луговой;
  • цветки тысячелистника.

Отвары готовят из расчета столовая ложка сухой субстанции на стакан воды.

  1. Залить содержимое кипятком и накрыв крышкой, дать настояться 30 минут.
  2. Употреблять 100 миллилитров 2 раза в день.

Все это продается в ближайшей аптеке по минимальным ценам. Также отлично подойдут ванны с добавлением морской соли и ароматических масел, которые не только успокаивают нервную систему, но и способствуют расширению сосудов. Пропорции каждый человек выбирает исходя из своих предпочтений.

Для того чтобы мигрень не застала врасплох, ведите здоровый образ жизни и правильно питаться. В этом случае недуг обойдет человека стороной, и самочувствие всегда будет ясным, а здоровье крепким. А само лечение мигрени народными средствами у женщин и мужчин проводите в купе с медикаментозным.

, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Если вы хотите проконсультироваться со специалистами сайта или задать свой вопрос, то вы можете сделать это совершенно бесплатно

Народные средства от мигрени

Помощь при мигрени: основное лечение и народные средства

Хроническое неврологическое заболевание, известное всем под названием «мигрень», требует постоянного комплексного лечения.

Мучительные головные боли и другие неприятные симптомы патологии постепенно ослабевают по мере взросления человека. В определенном возрасте обострения могут совсем прекратиться.

До этого момента необходимо сделать все возможное, чтобы цефалгия доставляла пациенту минимум дискомфорта.

Современная медицина располагает широким арсеналом методик по борьбе с данным типом головной боли, но даже специалисты рекомендуют не ограничиваться этими вариантами, а обратить особое внимание при лечении болезни на народные средства от мигрени.

Одни  средства помогают от приступов мигрени, действие других направлено на предотвращение обострений. В перечень наиболее эффективных подходов входят лекарства на травах, массаж, физиотерапия. Нельзя забывать и о правильной организации режима пациента, его образе жизни.

Лечение мигрени народными средствами в обязательном порядке согласуется с врачом.

Как избавиться от мигрени в домашних условиях

Головные боли при мигрени провоцируются резким изменением состояния сосудов. Временное расширение просвета кровеносных каналов сменяется их спазмом, что и вызывает сильную цефалгию.

Медицина еще не нашла способа, как вылечить болезнь. Все что можно сделать – уменьшить выраженность симптомов в период обострения и снизить частоту развития приступов.

Варианты самостоятельных действий при мигрени, способных быстро принести облегчение:

  • вдыхать состав, приготовленный из нашатырного и камфорного спирта, взятых в равных частях;
  • в ухо с больной стороны поместить марлевый тампон, смоченный в соке лука или свеклы;
  • завернуть в салфетку кислую капусту, приложить заготовку к виску или за ухо с больной стороны – туго обмотать голову полотенцем или косынкой;
  • принять контрастный душ или горячие ножные ванны;
  • положить на лоб компресс из измельченного сырого лука.

Практика показывает, что перечисленные методы лечения в домашних условиях особенно эффективны в тех случаях, когда приступы провоцируются аллергией, менструальным циклом, психоэмоциональным перенапряжением. Но это не значит, что можно отказываться от медикаментозных вариантов купирования приступа. Подходы должны дополнять друг друга.

Лечение мигрени травами

Успокаивающий травяной чай или укрепляющий сосуды целебный отвар – отличная первая помощь при головной боли.

Натуральные продукты доступны, безопасны, эффективны и отлично сочетаются с методами традиционной терапии.

Подобные народные средства от мигрени оказывают быстрое воздействие на организм, но лучше применять их не только во время приступов, а и между ними.

Курсовой прием составов снизит реактивность организма и уменьшит риск развития обострений.

Перед тем как начать применять травы от цефалгии при мигрени необходимо получить разрешение лечащего врача и убедиться в отсутствии аллергии на используемые компоненты.

Мелисса

Чай, приготовленный из листьев растения, оказывает выраженное седативное воздействие. При этом он не снижает уровня концентрации, обеспечивает прилив сил и улучшает настроение. Для предупреждения приступов его можно пить до 3-4 раз в день, но каждый раз это должен быть свежий напиток.

Достаточно залить чайную ложку сбора стаканом кипятка, настоять пару минут и процедить. Сахар рекомендуется заменить медом, но добавлять его можно только в теплый, а не горячий напиток.

С теми же целями настой, приготовленный из мелиссы, или эфирное масло на основе растения можно смешивать с водой для ванны.

В начале приступа лучше использовать настой из мелиссы. Для его приготовления 1,5 столовых ложки травы заливают стаканом кипятка и настаивают в термосе 2 часа. Полученный состав фильтруют и выпивают в первые часы обострения. Средство снимет выраженность головной боли, сократит ее продолжительность, успокоит, позволит уснуть.

Цветы шиповника

Для приготовления профилактического чая подойдут свежие или высушенные лепестки цветов растения. Чайную ложку массы заваривают стаканом кипятка под крышкой пять минут и процеживают. Напиток выпивают раз в день – утром, сразу после завтрака. Каждые 2 недели надо делать перерыв в 7-10 дней.

Если головная боль уже появилась, надо заварить цветочный настой. На стакан кипятка берут столовую ложку сушеного компонента. Время настаивания – 35-40 минут. Процеженную жидкость принимают каждые три часа по 2 столовых ложки. Ее можно пить в чистом виде, разводить водой, добавлять в черный или зеленый чай без сахара.

Мята

Натуральные лекарства, приготовленные на основе мяты, избавляют от разных типов головной боли. В случае с мигренями они оказывают разностороннее воздействие – снимают напряжение, нормализуют тонус сосудов, возвращают бодрость, отвлекают от неприятных ощущений, нейтрализуют тошноту. Мятное масло можно втирать в виски при появлении первых признаков цефалгии или предвестников приступа.

Для облегчения уже начавшегося обострения показан прием мятного настоя. Надо запарить чайную ложку сушеной мяты стаканом кипятка и подержать под крышкой на водяной бане в течение четверти часа. Затем заготовку настаивают 45 минут в теплом месте и процеживают. Остается добавить кипяченой воды, чтобы получился стакан жидкости. Его нужно выпить в течение дня, разделив на 2 или 3 приема.

Укроп

Для борьбы с мигренью применяется настой семян растения. Использование травы от головной боли тоже возможно, но эффективность такого подхода будет существенно ниже.

Для приготовления лекарства необходимо измельчить в кофемолке столовую ложку компонента, залить стаканом кипятка и настоять четверть часа. Затем заготовку процеживают, обязательно отжимают жидкость из густой части. Готовый продукт принимают по столовой ложке до 6 раз в сутки.

Сразу после манипуляции надо что-нибудь съесть. Жидкость следует предварительно охладить, хранится она в холодильнике. Время терапии не должно превышать 3 суток.

Зверобой

Лекарственное растение расширяет сосуды, расслабляет и успокаивает. Приготовленный из него отвар можно пить с профилактическими целями или для снятия начавшейся цефалгии. Столовую ложку сбора заливают стаканом кипятка и 10 минут держат на слабом огне.

Затем состав процеживают и настаивают при комнатной температуре, пока он не станет теплым. Принимают лекарство по четверти объема после приемов пищи в течение дня.

Если голова болит, то по возможности после употребления средства следует полежать и попытаться уснуть.

Имбирный чай

Компоненты в составе корня имбиря оказывают положительное воздействие на сосуды, общеукрепляющее воздействие на тело, повышают стойкость нервной системы. Люди, которые регулярно пьют чай на основе этого сырья, реже страдают от приступов мигрени.

Это происходит благодаря снижению реактивности организма и уменьшению восприимчивости к воздействию негативных внешних факторов. Для приготовления напитка можно использовать свежий, сушеный или засахаренный продукт. Достаточно залить выбранный ингредиент кипятком, настоять пару минут и лекарство можно принимать.

Объем основного компонента регулируется в зависимости от вкусовых предпочтений. В сутки разрешено употреблять 2-3 чашки состава.

Душица

Головную боль при мигрени снимают компрессы на основе настоя душицы.

Достаточно заварить лекарственную жидкость, используя столовую ложку продукта и стакан кипятка. Заготовку настаивают полчаса, она должна оставаться теплой, но не горячей.

Продукт процеживают, в нем смачивают марлевую салфетку, которую накладывают на больную часть головы, лоб или затылок. Не менее эффективно мытье головы настоем душицы.

После того, как волосы будут очищены с помощью обычного шампуня, их надо сполоснуть теплым настоем, приготовленным описанным выше методом.

Техника точечного массажа

Людям, которые стремятся дома самостоятельно лечить мигрень, стоит освоить азы рефлекторной стимуляции. Аккуратное воздействие на биологически активные точки позволяет снизить выраженность болевого синдрома или полностью его купировать. Также подход избавляет от головокружения и тошноты, спровоцированных приступом.

Основные точки для стимуляции при мигренозных головных болях:

  • височная – в углублении на виске на уровне кончика брови ближе к линии роста волос. Массаж необходимо проводить одновременно с двух сторон даже когда болит только одна половина головы. Стимуляция проводится в течение 1,5 минут, средняя степень нажима, вращение или поглаживание;
  • локтевая – надо согнуть руку в локте, точка будет находиться на наружной части образовавшейся борозды. Требуется поочередная стимуляция точек на обеих руках, по 5 минут на каждую.

Акупрессура может рассматриваться не только как первая помощь при мигрени, но и профилактическое средство. В последнем случае манипуляции следует выполнять до 3 раз каждый день. Для усиления лечебного эффекта массаж рекомендуется проводить с применением целебных составов. Это может быть бальзам «Звездочка», ментоловое масло, эфир перечной мяты в сочетании с оливковым маслом.

Компрессы

Головная боль при мигрени обусловлена изменением состояния кровеносных сосудов, поэтому использование физиотерапевтических подходов может принести облегчение на фоне развившегося приступа. Классический подход подразумевает горячий компресс на шею сзади, а холодный – на лоб.

Если кожа на больной половине головы или лица поменяла свой цвет, то возможны нюансы. Покраснение указывает на необходимость применения местной холодной примочки. В этом случае руки или ноги следует опустить в горячую ванночку.

Побледнение тканей наоборот требует локального использования тепла без дополнения в виде холодных компрессов.

Практика показывает, что такие распространенные методы борьбы с головной болью, как примочки с капустным или картофельным соком, в случае с мигренью не всегда дают желаемый результат. Некоторым пациентам они действительно помогают, но и у них со временем положительная реакция организма на манипуляцию может ослабнуть.

Лечебные ванны

Лечение в домашних условиях может быть не только эффективным, но и приятным. Водные процедуры способны снизить риск развития обострения, ускорить процесс выздоровления, уменьшить выраженность клинической картины мигрени. По возможности следует принимать целебные ванны. В случае заметного ухудшения общего состояния лучше использовать горячие ванночки для ног или рук.

Манипуляции, которые помогут снять приступ мигрени:

  • ванна с горчичной мукой – горсть компонента предварительно развести в горячей воде до состояния однородной каши. Полученный состав добавить в ванну или ванночку для рук/ног комфортной температуры. Продолжительность манипуляции не дольше 10 минут или до покраснения кожи;
  • ванна с семенами горчицы – смешать 2 столовых ложки ингредиента со столовой ложкой сбора шалфея. Заготовку залить двумя стаканами холодной воды, размешать и настоять полчаса. Состав процедить, добавить в ванну или ванночку, использовать для изготовления местных компрессов;
  • ванна с горчичным маслом – в бутылку объемом 0,5 л налить стакан чуть теплой воды. Добавить 10 капель лечебного компонента и тщательно взболтать. Состав использовать для приготовления ванны или ванночки.

Если горчица провоцирует аллергическую реакцию или раздражение на коже, от подобных манипуляций придется отказаться. Агрессивный компонент можно заменить эфирными маслами цитрусовых, отварами или настоями мелиссы, ромашки, ароматической морской солью.

Меняем образ жизни

Все перечисленные народные средства от мигрени способны облегчить состояние или снизить частоту приступов. Но проявить свою эффективность по максимуму они способны только при условии внесения изменений в привычный режим и распорядок пациента с неврологическим заболеванием. Правил необходимо придерживаться постоянно, даже в случаях, когда мигрень не проявляется месяцами или годами.

Особенности образа жизни человека с мигренью:

  • отказ от алкоголя – спиртные напитки расширяют сосуды, что может спровоцировать приступ;
  • исключение из меню продуктов и блюд с тирамином (копчености, сыры с плесенью), полуфабрикатов, изделий с глутаматом натрия;
  • постепенное снижение объема выпиваемого кофе для поклонников напитка – резкий отказ может стать причиной обострения;
  • нельзя допускать перепадов сахара в крови – каждые 4 часа следует устраивать перекусы;
  • поддержание питьевого режима – позволяет наладить течение обменных процессов;
  • ночной сон не менее 8 часов, отказ от дневного отдыха;
  • профилактика стрессовых ситуаций с помощью методик релаксации или седативных препаратов.

Людям с мигренью необходимо следить за состоянием своего здоровья. Им следует регулярно принимать витамины, заниматься спортом, совершать прогулки на свежем воздухе, отказаться от курения. Регулярное прохождение профосмотров позволяет держать в норме показатели холестерина в крови и артериального давления, что также важно в профилактике обострений.

Применение народных средств при мигрени необходимо согласовывать с врачом. Некоторые подходы, активно пропагандируемые сторонниками нетрадиционной медицины, не дают нужного эффекта и даже опасны для пациентов. Если же правильно выстроить всю схему терапии, можно рассчитывать на стойкие положительные результаты.



Как победить мигрень: первая помощь и основное лечение

Помощь при мигрени: основное лечение и народные средства

Мигрень (гемикрания) – неврологическая патология, которая протекает с сильным болевым синдромом в области головы, чаще – в лобно-височном отделе одной стороны. Сказать точно, какие причины могут способствовать ее развитию, невозможно.

По данным исследований мигренью чаще страдают те люди, которые имеют наследственную предрасположенность к заболеванию, подвергаются частым стрессам, переутомлению, гормональным сдвигам (особенно подростки), злоупотребляют алкоголем.

Что предпринять в первую очередь во время приступа

Экстренная помощь при мигренях заключается в преждевременном купировании болевого синдрома, тогда, когда он еще не возник, но уже присутствует первая симптоматика: чувство жажды, общее недомогание, повышение раздражительности.

Если возникли такие клинические проявления, можно прилечь в кровать и попытаться подремать. В большинстве случаев мигрень исчезает во время сна. Но не исключение — те случаи, когда неврологические симптомы проявляются именно при погружении в сон.

Если мигрень настигла в неподходящем для сна месте, например, на улице, в магазине, в гостях, нужно покинуть душное помещение и выйти на свежий воздух. При возможности можно выпить крепкий чай с лимоном и сахаром. Именно глюкоза, содержащаяся в сахаре, способна бороться с мигрень-подобными головными болями.

Помощь при мигрени может заключаться в использовании грелки на лоб. Помогает купировать приступ и массаж шейного отдела и головы. Такая манипуляция способствует нормализации кровообращения в данных областях и восстановлению нормального кислород-обмена в головном мозге.

Если предотвратить появление головной боли не удалось, можно попробовать принять теплую ванну. Как альтернатива – контрастный душ. Часто такие водные процедуры способствуют устранению головной боли и других неприятных симптомов мигрени.

В помещении, в котором человек находится, не должно быть яркого или солнечного света и громких звуков: необходимо закрыть шторы, окна и выключить издающие звук приборы (телевизор, радио и др.).

Быстрая помощь при мигрени заключается в использовании бальзама, в составе которого присутствует ментол. Таким средством растирают виски, используя указательные пальцы. Данный способ терапии головной боли подходит даже женщинам в период беременности и при грудном вскармливании ребенка.

Доврачебная помощь может состоять в проведении массажа ступней. Человеку необходимо максимально расслабиться и убрать из головы посторонние мысли. Не менее эффективными будут компрессы:

  • из капустного листа или лопуха;
  • из долек лимона, закрепленных сверху бинтовым отрезком;
  • из полотенца, смоченного в теплой воде.

Они помогут устранить головную боль уже через 15-20 минут. Конечно, каждый организм индивидуален, и по-разному реагирует на то или иное средство, в том числе и народное. Если одним людям компрессы помогают избавиться от симптомов мигрени, то для других они могут оказаться бездейственными.

При неэффективности каждого вышеперечисленного способа неотложной помощи при мигрени не стоит терпеть боль, а нужно срочно вызвать врача. По приезду он окажет человеку квалифицированную медицинскую помощь и назначит дальнейшее лечение заболевания.

Конечно, при оказании экстренной помощи при мигрени дома врач не сможет осуществить необходимые диагностические мероприятия по выявлению причины патологии. Это возможно лишь при посещении специалиста, находящегося в специализированном учреждении (в государственной или частной клинике).

Как только появилась возможность, надобно обратиться в больницу к участковому терапевту, который при необходимости направит больного к профильному специалисту. Последний назначит прохождение инструментальных (и лабораторных) исследований, по результатам которых можно определить источник мигрени, и выпишет соответствующую терапию.

Медикаменты в лечении мигрени

Классическую мигрень с аурой, так же, как и другие виды заболевания, лечить не сложно. На помощь придут лекарственные препараты, которые используют в качестве первой помощи при мигрени, а также для предотвращения головной боли.

Медикаменты, которые предназначены для устранения приступа, назначают каждому больному. Профилактическое лечение патологии прописывают лицам, страдающим сильными головными болями, возникающими чаще 2-3 раз за 30 дней.

К обезболивающим препаратам, способным побороть мигрень, можно отнести:

  • анальгетические таблетки и лекарства из группы нестероидных противовоспалительных;
  • таблетки, в составе которых – алкалоиды спориньи;
  • лекарства – триптаны.

Алгоритм приема таблеток от неврологического заболевания следующий:

  1. Как только возникла первая симптоматика мигрени либо при начальном проявлении головной боли требуется прием анальгетика или нестероидного препарата (это может быть Ацетилсалициловая кислота, Ибупрофен и др.).
  2. Для лучшего всасывания препарата и профилактики рвоты специалисты рекомендуют в комплексе принимать одно из таких средств, как Метоклопрамид, Домперидон, Церукал.

Чтобы усилить обезболивающее действие анальгетического препарата, разрешается сочетать его с кофеином. Это может быть кофеин, содержащийся в кофе, чае, кока-коле. Существуют и специальные препараты, содержащие такое вещество, например, Аскофен-П.

При невозможности приема лекарственного средства в таблетированной форме (к примеру, по причине непрекращающейся рвоты) можно использовать обезболивающий препарат в форме ректальных свечей (Вольтарен и др.).

Если анальгетики неэффективны, назначают прием триптанов (Сумамигрен, Зомиг, Нарамиг и др.). Как правило, такие средства начинают использовать, если 3 приступа подряд невозможно было купировать с помощью обычных анальгетиков.

Некоторые средства от мигрени выпущены в форме спрея, что делает их удобными в использовании даже при наличии рвоты. Например, сюда можно отнести средство Имигран в форме назального спрея.

Препараты спориньи имеют не меньшую эффективность, однако точный принцип их воздействия на организм определить пока не удалось. Это могут быть средства Дигидергот, Эрготамин, Дигидроэрготамин и др. Несмотря на то, что препараты имеют натуральный состав, они могут вызывать побочные симптомы, среди которых – тошнотно-рвотный синдром, боль в мышцах, тахикардия и др.

К профилактическим средствам можно отнести бета-адреноблокаторы (Анаприлин и др.), антидепрессанты (Амитриптилин, Прозак и др.), антиконвульсанты (Вальпроат натрия и др.). Такие средства используют на протяжении длительного времени (примерно 6 месяцев).

Немедикаментозная терапия

Эффективная помощь при мигрени – физиотерапевтические процедуры. В комплексе с медикаментозным лечением часто назначают электрофорез с лекарственными веществами (Димедрол, хлорид кальция, Седуксен и др.). Из местноанастезирующих средств берут Лидокаин или Новокаин, из седативных – натрия бромид, из спазмолитических – Папаверин и др.

Можно делать массаж воротниковой зоны, ультрафиолетовое облучение в эритемной дозировке, грязевые аппликации, ультравысокочастотную терапию, дарсонвализацию. Также полезными будут ванны с добавлением углекислого газа, радона, йода, сероводорода.

Для профилактики мигрень-подобных головных болей физиотерапевтические процедуры проводят курсами – 2-3 раза в год.

Чтобы предотвратить нарушение деятельности мозговой сосудистой системы, что и выступает прямым показанием к развитию мигрени, важно позаботиться о правильном питании. Существует несколько диет, соблюдая которые, снижается риск возникновения головной боли:

  • гипоаллергенная: исключение потребления пищи, содержащей вазоактивные вещества (тирамин, фенилэтамин) и гистамины (таковые содержатся в колбасах, сосисках, копченой рыбе, маринадах и соленьях, шоколадной продукции, цитрусовых, алкоголе);
  • витаминная: включение в рацион как можно больше продуктов, содержащих витамин В, оказывающий иммуномодулирующее, сосудостабилизирующее и антиокислительное воздействие на организм (это гречка и овсянка, листовые зеленые овощи, горох, молочная продукция;
  • диета, предусматривающая нормализацию процесса усвоения пищи: потребление рыбы, мясных субпродуктов, зелени;
  • диета, предусматривающая включение в рацион продуктов, которые имеют низкий процент жиров;
  • кетогенная, предусматривающая включение в рацион пищи с высоким содержанием жиров и низким – углеводов и белков.

Важное условие для повышения эффективности любой диеты – назначение таковой квалифицированным диетологом. Самолечение редко приводит к выздоровлению и, к тому же, может нанести дополнительный вред здоровью.

Лечение мигрени (особенно – шейной) можно проводить с помощью физкультуры. Ежедневное выполнение определенных упражнений, входящих в комплекс ЛФК, поможет снизить число возникающих приступов или вовсе предотвратит их появление в будущем.

Не менее эффективна в лечении головных болей йога. Такая методика позволяет устранить болевой синдром, а также непосредственную причину такого состояния – накопившийся стресс и нервное напряжение.

Можно посещать сеансы медитации. Полное расслабление организма (как душевного состояния, так и физического) дает отличные результаты в борьбе с многими патологическими состояниями, в том числе и с головной болью.

Народные средства

Скорая помощь при мигрени – народные средства, из которых приготавливают настои и отвары, потребляемые внутрь, а также компрессы. Можно задействовать следующие компоненты:

  • клевер: 1 ст.л. залить 200 мл горячей воды и оставить настаиваться на 1 час, после чего процедить и принимать внутрь 2 раза в день по 100 мл;
  • листья сирени или белокочанная капуста (так же листья): из таковых делают компресс на больную область, который выдерживают на протяжении нескольких часов, сверху закрепляя марлевым отрезком;
  • картофель (сок): по 75 мл свежевыжатого сока употреблять при возникновении головной боли;
  • душица: 1 ст.л. сырья залить 300 мл горячей воды, настоять в течение часа (или проварить в течение 15 минут), процедить, принимать внутрь по 150 мл дважды в день;
  • зеленый чай: на протяжении дня рекомендуется употреблять зеленый чай, заменив им черные сорта;
  • сок калины и смородины: 1 раз в день достаточно выпивать 200 мл любого сока, чтобы предотвратить возникновение головных болей;
  • сибирская бузина: 1 ст.л. сырья залить 200 мл горячей воды, настоять в течение часа, принимать внутрь по стакану 3 раза в день;
  • мелисса: 3 ст.л. сырья залить 250 мл воды, прокипятить в течение 10 минут, остудить, процедить, принимать внутрь по 2 ст.л. 4 раза в день.

Перечислять народные средства, используемые в борьбе с мигренью, можно долго. Даже несмотря на их безвредность, перед использованием необходимо проконсультироваться со специалистом. Мигрень – коварное заболевание, неправильная терапия которого может нанести дополнительный вред здоровью.

Народные средства от мигрени: лечение и симптомы в домашних условиях, средства быстрого воздействия, как избавиться от приступа с помощью трав, кофе

Помощь при мигрени: основное лечение и народные средства

Мигрень – болезнь, с которой люди могут столкнуться при любых обстоятельствах и разном возрасте. Существует множество препаратов, помогающих купировать головную боль, однако некоторые предпочитают использовать народные средства. Именно о них речь пойдет в данной статье.

Описание болезни и симптомы

Мигрень в основном поражает женщин.

Они начинают испытывать приступы сильной головной боли, характер которых является преимущественно пульсирующим.

Периодически неприятные ощущения возвращаются.

В Международной классификации болезни (МКБ-10) заболевание находится под кодом G43.

Симптоматика недуга следующая:

  1. боли в области глазницы;
  2. поражение лба и виска;
  3. тошнота и рвотные позывы;
  4. непереносимость яркого света и громких звуков;
  5. частая сонливость;
  6. боль может продолжаться до 18 часов.

Справка! У 30% пациентов, страдающих мигренью, фиксируется аура. Этим термином принято называть состояние, предшествующее непосредственно приступу. Тогда человек испытывает частичную потерю зрения или мерцание света в глазах.

Исходя из симптомов мигрени, назначаются соответствующие методы лечения.

Как избавится в домашних условиях

Самой основной рекомендации при лечении мигрени народными средствами является оперативное исключение всех возможных провоцирующих факторов.

Ими могут выступать следующие:

  1. неправильное питание;
  2. чрезмерное табакокурение;
  3. употребление спиртных напитков;
  4. несоблюдение режима труда и отдыха.

Когда боль появляется спонтанно, рекомендуется выйти в темное и прохладное помещение, лечь, а на лоб положить полотенце, предварительно смоченное холодной водой.

Важно! Ждать, когда головная боль пройдет самостоятельно, бессмысленно и неправильно. Какие методы использовать для ее ликвидации – не важно, здесь главное – результат.

Что же делать для избавления от приступа? Остановимся подробнее на каждом пункте.

Йога

Йогой в домашних условиях лечить можно ничуть не хуже, чем таблетками! Она помогает не только от мигрени, но и эффективно борется с другими неврологическими заболеваниями. В частности, эта практика предотвращает или же облегчает приступы головной боли без лекарств.

Начинать занятия рекомендуется с освоения техники правильного дыхания.

Таковых упражнений существует множество, но основным является Нади Шохна.

С помощью техники происходит очистка дыхательных каналов и снимается усталость.

Смысл заключается в том дышать необходимо поочередно левой и правой ноздрей.

Рекомендуемые упражнения в йоге следующие:

  1. поза Лотоса для разминки шеи и расслабления конечностей;
  2. поза «Дельфин». Ноги здесь ставятся на ширине плеч, а потом человек становится на колени и упирается в пол. Далее нужно опуститься на локти и вытянуть спину с устремлением бедер вверх. Важно, чтобы от пола не отрывались пятки. В соответствующем положении нужно сделать глубокие вдох и выдох 3 раза;
  3. поза верблюда. Став на колени, необходимо выгнуться назад, опираясь руками на стопы. Напрягаться тут должны мышцы бедер и ягодиц, а позвоночник – расслабляться.

Предлагаем Вам посмотреть и попробовать упражнения на видео:

Лечение иглоукалыванием

Этот метод также помогает вылечить мигрень. Преимуществами данного способа являются:

  1. быстрое воздействие. Приступы становятся более редкими, а со временем и вовсе прекращаются;
  2. побочные эффекты отсутствуют;
  3. комплексный эффект лечения. Улучшается состояние нервной системы, налаживается гормональный баланс. Таким образом, организм полностью восстанавливается.

Мед

Считается, чтобы предотвратить приступы мигрени, в день в качестве профилактики необходимо употреблять минимум две чайные ложки меда. После прекращения головных болей рекомендуется съесть еще одну столовую ложку. Аналогичное количество рекомендуется к употреблению, если приступ не проходит.

Справка! Мед – натуральный продукт, быстро усваиваемый организмом. Он оказывает одновременно расслабляющее и успокаивающее воздействие.

Почти всегда при такой терапии наблюдаются положительные результаты, но лечение происходит постепенно.

Имбирь против приступа

В случае наступления мигрени довольно действенным домашним средством считается натуральный имбирный чай.

Для заварки необходимо взять 1-2 чайной ложки корня плода и залить все 200 мл кипяченой воды.

Настойка должна завариваться в течение десяти минут.

Разрешается использовать не только свежий имбирь, но и сушеный. В такой отвар по желанию можно добавить мед, поскольку напиток может показаться довольно резкий.

Если головные боли преследуют человека постоянно, то в обычный черный чай добавляют очищенный корень имбиря.

Эфирные масла

В большинстве случаев головокружения при мигрени появляются из-за вегетососудистых расстройств. Приступ помогут снять такие эфирные масла:

  1. ромашка;
  2. хмель;
  3. валериана;
  4. душница;
  5. гвоздика;
  6. корица;
  7. базилик;
  8. зверобой;
  9. котовник;
  10. лаванда;
  11. мята;
  12. мелисса;
  13. полынь;
  14. розмарин;
  15. хмель;
  16. чабер.

Справка! Капли масла можно втирать в виски, наносить на мочки ушей.

Точечный массаж

Точечный массаж представляет собой методику влияния на определенные участки, ответственные за активизацию нервных клеток. Кроме этого затрагиваются отделы мозга, отвечающие за нормализацию кровоснабжения.

Важно! Точечный массаж по сравнению с его классическим видом нельзя выполнять самостоятельно, поскольку человек должен обладать специальными знаниями и опытом. В противном случае состояние пациента может только ухудшиться.

Перед тем, как начать выполнение процедуры, необходимо установить причину появления боли. Если она вызвана инфекцией или воспалением, то от данной техники лучше отказаться в пользу обычной.

Что касается точек, то они определяются по собственным ощущениям:

  1. температуре;
  2. неправильному дыханию;
  3. болезненной чувствительности.

Сам массаж проводится путем равномерного поглаживания кончиками пальцев. Чтобы усилить мышечный тонус, применяются непродолжительные нажимы.

по теме:

Пиявки

При использовании курса пиявок налаживается лечебное кровоиспускание.

В результате разгружается кровоток пациента, освобождаются сосуды.

Эффект от укуса данного существа сравним с итогом иглоукалывания.

Положительные действия от проведения гирудотерапии:

  1. укрепляются и очищаются все сосуды;
  2. происходит разжижение крови;
  3. нормализуется кровообращение;
  4. мышцы насыщаются кислородом и питательными веществами;
  5. убирается отечность;
  6. оказывается мощный противовоспалительный эффект.

Процедура является практически безболезненной. Обычно пиявку ставят на шее, плечах или за ушами. Длительность одного сеанса достигает получаса. После процедуры зоны воздействия принято обрабатывать спиртом. Чтобы достичь положительного результата, необходимо пройти не менее трех курсов терапии.

Пластырь

В лечебном пластыре содержатся ингредиенты, помогающие снимать головные боли. Для получения быстрого действия, пластинка крепится на кожу в ту область, где имеется дискомфорт.

Пластырь необходимо оставлять на время, указанное в инструкции. Важно помнить, что его нельзя применять, если имеются повреждения на коже.

Лечение травами

Эффективными против мигрени будут средства фитотерапии.

Этот метод подходит для тех, кто хочет быстро избавиться от приступа без таблеток.

Какие травы могут помочь:

  1. листики сирени прикладываются ко лбу в области висков;
  2. прекрасно с недугом помогает справляться настой бузины. Для его приготовления необходима одна столовая ложка цветов и кипяток. Четверть стакана необходимо выпивать перед едой;
  3. эффективной является смесь душицы и листьев мяты. Травы, залитые кипятком, принимаются по стакану в случае головных болей;
  4. трижды в день рекомендуется пить по одному стакану траву душицы;
  5. мигрень помогает побороть сладкий зеленый или черный чай;
  6. трава зверобоя заливается стаканом воды и кипятится на небольшом огне. Дозировка составляет три раза по четверти стакана;
  7. с сильными приступами борется смородиновый сок и сок калины;
  8. эффективным средством является мелиса с кипятком. В течение дня нужно принимать две столовые ложки несколько раз;
  9. успокаивающим средством является ромашка.

Воздействие марихуаны

Дисклеймер: данный пост не несет в себе пропаганды употребления запрещенных веществ!

Положительным свойством конопли при мигрени является способность бороться с болью. Марихуана также обладает следующими плюсами:

  1. является ингибитором серотонина;
  2. выступает как сосудорасширяющее;
  3. считается средством от тошноты.

Кофе

Как кофе может снять боль и можно ли его вообще пить? Люди давно в домашних условиях использует кофе как обезболивающее средство при мигрени, несмотря на то, что врачи говорят об обратном. Эффект от выпитой одной чашки наступает спустя час, а длится он до пяти часов.

Кофе при определенной головной боли смягчает ее или полностью устраняет, быстро сужая сосуды. К тому же напиток бодрит и поможет повысить настроение. Кофе поможет быстро снять боль как дома, так и в офисе.

Важно! Помочь может только натуральный кофе, а не растворимый аналог.

Однако здесь существуют определенные противопоказания и побочные эффекты:

  1. зависимость;
  2. заторможенность мозговых процессов;
  3. разрушение зубной эмали;
  4. его нельзя употреблять аллергикам, гипертоникам, людям, страдающим ЖКТ-заболеваниями.

Чтобы достичь положительного результата, вышеуказанные народные средства можно использовать в комплексе. Однако стоит помнить, что быстрый эффект даст только правильное применение того или иного метода. В противном случае домашняя терапия может привести к еще более негативным последствиям.

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.