Кокосовое масло для отбеливания зубов: эффективность применения с куркумой и отзывы

Содержание

Куркума и кокосовое масло для отбеливания зубов

Кокосовое масло для отбеливания зубов: эффективность применения с куркумой и отзывы

Эффект обусловлен присутствием в жёлтом корне веществ, борющихся с возбудителями заболеваний полости рта. В частности, это куркумин, который также придаёт корню яркий жёлтый цвет.

Отбеливание зубов на полтона – тон реально, поскольку небольшое потемнение или пожелтение вызвано скоплением мягкого налёта.

Обычной зубной пастой его не убрать, а вот куркума легко справится и не повредит эмаль.

На заметку тем, кто решил попробовать народное средство: порошок халди справляется с первичными болезнями дёсен, так что при появлении кровоточивости возьмите за правило 2–3 раза в неделю добавлять к гигиеническим процедурам чистку зубов куркумой.

Самым популярным способом использования продукта для выполнения гигиенических процедур является полоскание, а также добавление масла ореха кокоса в обычную пасту для чистки зубов. Принципы эти довольно нехитрые. При рассасывании вещества, перегоняя его по всему рту, бактериальные отложения, залипают в нем.

Популярна технология полоскания рта. Берется столовая ложка масла, перекатывается в ротовой полости не менее 5-10 минут. После этого нужно его выплюнуть и почистить жевательные органы.

Важно не заглатывать масло по окончании манипуляции, так как оно наполнилось болезнетворными микроорганизмами. Если процедура проведена правильно, продукт утрачивает вязкость и превращается в жидкость с молочным цветом.

Лучше всего провести мероприятие в утренние часы до завтрака. Если в это время проведение процедуры невозможно, проделайте ее после обеда. Постарайтесь интенсивно пропускать смесь через зубы.

Полоскание рта водой и чистка зубов после мероприятия обязательна.

Конечно, ждать белоснежных коронок не стоит. Можно рассчитывать на устранение вредных микроорганизмов, что вызывают пожелтение налета, и на возвращение коронкам натурального цвета. В домашних условиях широко применяется капа для отбеливания зубов. Эта методика позволяет добиться более эффективных результатов. Продлить эффект осветления можно с помощью специальной зубной пасты.

Необходимо смешать по 2-ве ст. ложки соды и кокосового масла. После соединения ингредиентов получилась домашняя паста. Несколько капель мятного эфирного масла улучшат вкус и запах смеси.

Пользоваться такой пастой нужно с осторожностью и вниманием. Тщательно следите за десневыми тканями и состоянием единиц. Если появилось раздражение или усилилась чувствительность, процедуру прекращают.

Обратите внимание! Продукт должен быть не косметическим, а натуральным, то есть иметь  твердую форму. Как профессиональное осветление этот способ не работает, на 3-4 тона коронки не посветлеют. Но, регулярное применение обеспечит некоторое осветление эмали. Главное, полость рта будет всегда свежей и чистой.

Ослепительной белизны от природы не бывает. Голливудские знаменитости добиваются такого эффекта путем специальных накладок – виниров или люминиров. Помните, что излишняя белизна коронок делает внешность комичной и неестественной. 

Эффективность

Средство не отбеливает зубные ткани, а возвращает им природный оттенок, очищая от налета и твердых отложений. Эфирные масла качественно убирают загрязнения, препятствуют распространению вирусов и бактерий, укрепляют десны, но сделать улыбку светлее получится всего на один тон. Глобально изменить цвет зубов могут только профессиональные системы отбеливания.

Стоматологи советуют не увлекаться процедурами длительное время. Лучше приобрести специальный ополаскиватель для полости рта или профессиональную зубную пасту.

Для того, чтобы эффект был наиболее сильным, нужно разобраться, чем же так полезны эти продукты.

Куркума относится к семейству имбирных, ее родина – Индия. В пищу используются только четыре вида растения, несмотря на то, что в природе их почти четыре десятка:

  • Круглая куркума;
  • Турмерик;
  • Цитварный корень;
  • Куркума ароматная.

Именно из последней и изготавливается приправа, которая покорила почти все кухни мира. И именно этот вид растения и используется для отбеливания зубной эмали.

Желтый цвет продукта обманчив. На самом деле эта пряность обладает отбеливающим и дезинфицирующим эффектом.

С ее помощью снимают воспаление десен, заживляют ранки и останавливают кровоточивость. Продукт при регулярном использовании убирает зубной налет, который и дает эффект желтизны.

Масло кокоса помогает бороться с кариесом, убирает зубной налет, убивает инфекции. Издревле этот продукт используют как природный антисептик.

Зубы до белоснежного цвета паста из куркумы и кокосового масла не отбелит, если их оттенок не такой от природы.

Эта смесь убирает с эмали налет и камни, очищая ее от всего лишнего.

Как результат, зубы светлеют на один-два тона, до вашего природного цвета.

Стоит помнить, что куркума и масло не сделают чуда, и если вы хотите кардинально изменить цвет зубов, то лучше сразу обратиться к стоматологу.

Рекомендации

Допускается трехразовое использование. При этом соблюдайте 3 простых правила:

  1. Чистите зубы до еды. Так как проведённая, после приёма пищи, процедура провоцирует разрушение эмали – кислота, образующаяся во рту, вступает во взаимодействие с куркумой.
  2. Заведите для порошка отдельную щётку и будьте аккуратны: он оставляет жёлтые пятна на всех поверхностях, к которым прикоснётся, поэтому сразу смахивайте порошок сухой тряпочкой с рук и одежды.
  3. Не применяйте куркуму каждый день, а то добьётесь противоположного эффекта — жёлтой эмали.

Очищающие способности куркумы велики, но соблюдайте пропорции, чтобы не нанести зубам вред (особенно при использовании его в сочетании с другими ингредиентами).

Использование средства для отбеливания эмали

Масло кокоса не имеет отбеливающих свойств и поэтому не может сильно осветлять зубную эмаль. Однако оно устраняет патогенные микроорганизмы, вызывающие налет и желтизну, и может вернуть натуральный цвет зубов при регулярном использовании.

Для появления желаемого эффекта отбеливания зубов можно воспользоваться следующим рецептом на основе масел:

  1. смешать 2 столовые ложки масла кокоса, 1 столовую ложку пищевой соды и 1 чайную ложку молотой морской соли;
  2. добавить 20 капель эфирного масла мяты для улучшения запаха и вкуса.

Ваши действия перед процедурой с утра:

  • прополощите рот кипячёной водой;
  • нанесите на влажную щётку порошок куркумы;
  • чистите зубы полторы — две минуты;
  • прополощите рот.

Отправляйтесь завтракать. Это – самый лёгкий способ использования народного средства.

Вы нигде не увидите, что зубы стали после этого жёлтыми. Напротив, эмаль обретает красивый оттенок. А если взять в привычку дважды в неделю утром менять пасту на жёлтый корень, визиты к стоматологу станут реже.

Зубная паста

Из порошка и воды приготовим смесь, которую будем наносить на щётку:

  • ⅓ ч. л. куркумы;
  • ⅓ ч. л. воды.

Перемешиваем до кашеобразного состояния. Чистим зубы, не прилагая излишних усилий, затем ополаскиваем рот. Теперь берём обычную пасту и чистим зубы. На минуту оставляем её во рту, после чего полощем и сплёвываем. Процедура завершена.

Рецепт №1:

  • ½ ч. л. кокосового масла (предварительно растопленного);
  • смешиваем с ¼ ч. л. порошка куркумы;
  • наносим на щётку;
  • чистим зубы;
  • две минуты держим кашицу во рту;
  • полощем.

Если добавить в смесь 1–2 капли мятного масла, после процедуры появится ощущение свежести, которое продержится долго.

Рецепт №2:

  • 4 ст. л. куркумы;
  • 2 ч. л. соды;
  • 2,5 ч. л. кокосового масла;
  • чистим пастой зубы;
  • потом смесью полощем рот;
  • после, прополаскиваем простой водой.

Этот рецепт усовершенствованный, поскольку количество пасты получается таким, что его хватит на десяток процедур; хранить в холодильнике.

Сок лимона также природный отбеливатель. Но увлечение им в чистом виде грозит повреждением эмали и увеличением её чувствительности. Пользу принесёт средство, по следующему рецепту:

  • ¼ ч. л. куркумы;
  • ¼ лимонного сока;
  • ⅛ ч. л. соли;
  • чистить 1 минуту;
  • полощем.

Постарайтесь пройтись по всем труднодоступным местам.

Ополаскиватель

Рецепт:

  • полстакана воды;
  • ½ ч. л. куркумы;
  • полоскать 3–5 раз в неделю.

Можно использовать чаще, чем представленные выше средства. Вреда не будет. Зубы станут светлее. Остатки не храним, сразу выливаем.

Жуём куркуму

Если вы купите корень, а не порошок из него, можете просто жевать в течение 2 минут, затем сплюнуть и прополоскать рот водой. Повторять 4–6 раз в неделю.

Чай с пряностями

Правильнее было бы назвать напиток «молоко с пряностями».

Соединяем:

  • 1 стакан молока;
  • 1 ч. л. куркумы;
  • ½ ч. л. корицы;
  • имбирь на кончике ножа;
  • 2 бутона гвоздики.

Доведя напиток до кипения и остудив, кладём в него 1 ч. л. мёда. Пьём по желанию, можно каждый день.

Ванильный вкус

Рецепт:

  • ½ ч. л. куркумы;
  • ½ ч. л. ванили;
  • ⅐ ч. л. соли.

Смесью чистим зубы один раз в неделю.

С горчичным маслом

Рецепт:

  • ½ ч. л. куркумы;
  •  1 ч. л. горчичного масла;
  • ⅛ ч. л. соли;
  • перемешиваем.

Состав готов. Чистим зубы 3 раза в неделю.

В равных долях смешиваем масло кокоса и порошок жёлтого корня.

Сосём смесь, «гоняя» во рту, минуты 2. Если хватит терпения, можно и дольше. Выплёвываем, полощем рот водой.

Перед тем, как начать отбеливание, нужно удостовериться, что куркума и масло кокоса натуральные.

Внимательно изучите этикетку, в составе должно быть указано 100% куркума ли кокосовое масло без каких-либо сторонних компонентов.

Однако для наилучшего эффекта отбеливания стоит поискать куркуму без примесей. При доступности разнообразных пряностей это не составит большого труда.

Кокосовое масло в холоде имеет твердую консистенцию, а при нагревании превращается в жидкую массу. Для смеси для осветления зубной эмали нам понадобится именно второй вариант.

Можно брать масло как горячего, так и холодного отжима. Второе намного дороже, однако, именно для отбеливания зубов это не играет никакой роли.

Еще один нюанс – для приготовления смеси понадобится еще два дополнительных компонента. Это сода и масло мяты. Они не обязательны, но с ними эффект отбеливания будет сильнее.

Перед процедурой убедитесь, что рядом с вами нет марких вещей, которые можно запачкать.

Куркума содержит активный красящий пигмент, поэтому может превратить белое полотенце в желтое. По этой же причине перед чисткой не надевайте светлую одежду. Выберите темный домашний костюм, который не жалко запачкать.

Для таких целей подойдет щетка из дешевого сегмента и, обязательно, с мягкой щетиной.

Смесь лучше всего готовить в стеклянной или керамической емкости, чтобы не окрашивать поверхности.

ПОДРОБНОСТИ:   Домашнее отбеливание зубов содой

Рецепт №1

Для этого рецепта понадобится мятное масло. 1 чайная ложка куркумы смешивается с 1 чайной ложкой кокосового масла и двумя каплями мяты.

Полученная смесь наносится на щетку, зубы следует чистить как обычно.

После этого тщательно выполоскать смесь с ротовой полости водой комнатной температуры.

Рецепт №2

Полученной пастой следует тщательно вычистить зубы и прополоскать рот теплой водой.

Рецепт №3

Готовим отбеливающую смесь, соединяя пол чайной ложки масла кокоса и 1 чайную ложку куркумы. Пасту нужно нанести на эмаль на несколько минут.

Эту смесь можно не делать каждый раз, а заготовить впрок и хранить в холодильнике. Она может не портиться до двух месяцев.

Длительность курса

Как и к любому отбеливающему продукту, к такой смеси нужно относиться с осторожностью. При длительном использовании она истончает зубную эмаль.

Потому нужно придерживаться рекомендаций по применению и не чистить смесью зубную эмаль фанатично.

Начинать использовать куркуму и кокосовое масло нужно с трех раз в неделю. Ее можно применять как отдельно, так и вместо традиционной зубной пасты.

Если зубная эмаль не становится чувствительной, то частоту использований можно увеличить до 4-5 раз, но не больше!

После осветления зубов не нужно употреблять продукты с красящим пигментом, иначе эффект сойдет на нет. Избегайте:

  • Крепкого чая;
  • Кофе;
  • Красного вина;
  • Свеклы;
  • Моркови;
  • Соевого соуса;
  • Томатного соуса;
  • Газированных напитков с красителями;
  • Ягод и фруктов (шелковицы, черешни).

Эффект от осветления сохранится до трех недель, но при условии, если раз в неделю вы будете чистить зубы смесью для поддержания результата.

Противопоказания

Прямых ограничений к использованию куркумы в качестве отбеливающего средства нет, за исключением аллергии. Врачи советуют воздержаться от этого метода отбеливания при болезнях ЖКТ, печени, почек. Но количество порошка, попадающего в организм, ничтожно мало. Поэтому противопоказание можно считать относительным.

Есть смысл воздержаться от процедуры беременным женщинам. Трудно предсказать, как отреагирует организм на нововведение.

Будьте осторожны, если у вас чувствительная эмаль или есть трещины на ней. Для вас нежелательны средства с куркумой, в которые добавлены сода и соль.

При использовании куркумы и масла кокоса существует ряд противопоказаний. Хотя эти компоненты сами по себе безвредны, всё равно к ним нужно относиться осторожно.

  • Беременность и кормление грудью.Неизвестно, как поведет себя организм матери. При этом компоненты отбеливающего средства могут вызвать у малыша аллергию.
  • Повреждения зубной эмали и повышенная чувствительность.При таких симптомах вы еще больше ослабите эмаль                                          и тогда лечение у стоматолога неизбежно.

Не стоит использовать средство при личной непереносимости компонентов.

Куркума и кокосовое масло для зубов: отзывы о методе отбеливания – ЗубПрофи

Кокосовое масло для отбеливания зубов: эффективность применения с куркумой и отзывы

Вы знали, что в средние века потемневшая улыбка с кариесом считалась признаком достатка и роскоши?

К счастью, времена меняются, и сегодня со здоровьем ассоциируются белые аккуратные зубы.

В этой статье мы поговорим, как можно самостоятельно улучшить свой внешний вид, используя кокосовое масло для отбеливания зубов и куркуму.

Эффективность применения

Для того, чтобы эффект был наиболее сильным, нужно разобраться, чем же так полезны эти продукты.

Куркума относится к семейству имбирных, ее родина – Индия. В пищу используются только четыре вида растения, несмотря на то, что в природе их почти четыре десятка:

  • Круглая куркума;
  • Турмерик;
  • Цитварный корень;
  • Куркума ароматная.

Именно из последней и изготавливается приправа, которая покорила почти все кухни мира. И именно этот вид растения и используется для отбеливания зубной эмали.

Желтый цвет продукта обманчив. На самом деле эта пряность обладает отбеливающим и дезинфицирующим эффектом.

С ее помощью снимают воспаление десен, заживляют ранки и останавливают кровоточивость. Продукт при регулярном использовании убирает зубной налет, который и дает эффект желтизны.

Масло кокоса помогает бороться с кариесом, убирает зубной налет, убивает инфекции. Издревле этот продукт используют как природный антисептик.

Зубы до белоснежного цвета паста из куркумы и кокосового масла не отбелит, если их оттенок не такой от природы.

Эта смесь убирает с эмали налет и камни, очищая ее от всего лишнего.

Как результат, зубы светлеют на один-два тона, до вашего природного цвета.

Стоит помнить, что куркума и масло не сделают чуда, и если вы хотите кардинально изменить цвет зубов, то лучше сразу обратиться к стоматологу.

Процедура отбеливания зубов и рецепты

Перед тем, как начать отбеливание, нужно удостовериться, что куркума и масло кокоса натуральные.

Внимательно изучите этикетку, в составе должно быть указано 100% куркума ли кокосовое масло без каких-либо сторонних компонентов.

Однако для наилучшего эффекта отбеливания стоит поискать куркуму без примесей. При доступности разнообразных пряностей это не составит большого труда.

Кокосовое масло в холоде имеет твердую консистенцию, а при нагревании превращается в жидкую массу. Для смеси для осветления зубной эмали нам понадобится именно второй вариант.

Можно брать масло как горячего, так и холодного отжима. Второе намного дороже, однако, именно для отбеливания зубов это не играет никакой роли.

Еще один нюанс – для приготовления смеси понадобится еще два дополнительных компонента. Это сода и масло мяты. Они не обязательны, но с ними эффект отбеливания будет сильнее.

Перед процедурой убедитесь, что рядом с вами нет марких вещей, которые можно запачкать.

Куркума содержит активный красящий пигмент, поэтому может превратить белое полотенце в желтое. По этой же причине перед чисткой не надевайте светлую одежду. Выберите темный домашний костюм, который не жалко запачкать.

Для таких целей подойдет щетка из дешевого сегмента и, обязательно, с мягкой щетиной.

Смесь лучше всего готовить в стеклянной или керамической емкости, чтобы не окрашивать поверхности.

Отбеливание зубов куркумой

Кокосовое масло для отбеливания зубов: эффективность применения с куркумой и отзывы

Куркума отбеливает зубы и представляет собой самое безопасное, эффективное, а также доступное средство достижения ослепительной улыбки в домашних условиях.

Перед осветлением зубов этим ингредиентом нужно убедиться в натуральности продукта и не использовать его заменитель.

Важно понимать, что народные средства имеют ограничение по своему конечному результату и требуют времени для его достижения.

Эффективность применения куркумы для отбеливания зубов

Главный плюс использования пасты в том, что куркума для зубов и полости рта безопасна за счет натурального происхождения. Она богата витамином C, кальцием, селеном и магнием.

Такой порошок не повреждает поверхность эмали, он удаляет налет, камни, имеет противовоспалительные свойства. Отбеливание зубов куркумой — это один из немногих мягких способов реализации данной процедуры.

Процедура и рецепты

Для достижения поставленной цели необходимо выбрать один из предложенных рецептов, а после почистить ротовую полость зубной пастой. Используйте щетку средней или мягкой жесткости.

Если в составе есть сода или соль, то во время процесса чистки не прилагайте чрезмерных усилий, чтобы не повредить поверхность зубной эмали. Лучше использовать разные зубные щетки, одну для нанесения смеси с содержанием отбеливающих веществ, а другую — для зубной пасты.

Рецепт 1

Простой и легкий способ осветлить эмаль — разбавить куркуму водой. Добавляйте жидкость по каплям до тех пор, пока не получится однородная густая смесь. Дальше нужно обмакнуть зубную щетку в полученное отбеливающее средство и очистить зубы, используя круговые движения. Подержите пряность на поверхности эмали максимум 5 минут, после этого тщательно прополощите водой.

Возможно использование пряности и в сухом виде, для этого необходимо очистить эмаль от частичек еды и видимого налета. Смочить чистую зубную щетку в теплой воде, обмакнуть в пряность и начать чистить зубы, после чего промыть рот водой. После очистить ротовую полость пастой.

Рецепт 2

Для получения видимого эффекта в пряность добавляют сок лимона. Он способен убивать микробы, удалять налет и придаст свежесть дыханию. В смесь добавьте соль, она хорошо вымывает токсины, которые негативно влияют на белизну эмали.

Для такого приготовления лучше подойдет корень куркумы. Его необходимо высушить на хорошо разогретой сковороде, истолочь до получения порошка и в таком виде применить для осветляющей пасты.

Смешиваем все составляющие рецепта — порошок из корня куркумы, соль, лимонный сок. Полученной массой можно почистить эмаль или нанести ее на зубы и оставить на несколько минут. После чего тщательно промойте рот прохладной водой и очистите обыкновенной зубной пастой.

Рецепт 3 (с кокосовым маслом)

Еще один эффективный способ осветления зубов — это использование средства густой консистенции, состоящего из желтой пряности и масла кокоса. Для его приготовления понадобится:

  • 0,5 ч.л. масла кокоса;
  • 1 ч.л. куркумы.

Масло необходимо подогреть на водяной бане до жидкообразного состояния, после этого в него добавить сухой порошок куркумы. Получившуюся смесь нанести на эмаль и оставить на несколько минут, после чего тщательно промыть полость рта водой.

Особенности и длительность курса отбеливания

Для получения хорошего результата можно использовать отбеливающую пасту 3-4 раза в неделю. После достижения цели можно поддерживать белизну зубов, используя порошок раз в неделю. Для закрепления белизны можно приготовить ополаскиватель для рта на основе куркумы, такой смесью полощите рот ежедневно.

Чтобы сохранить полученный результат как можно дольше, нужно пить много воды, исключить из рациона кофе, крепкий чай, алкоголь, свеклу, морковь, томатный и соевый соусы, газированные напитки с яркими красителями, ягоды и фрукты с красящим пигментом (шелковица, черешня). Необходимо по возможности бросить курить.

Важно помнить о том, что слишком частое использование отбеливающей пасты может привести к истончению эмали и появлению чувствительности зубов.

Куркума для отбеливания зубов может подойти не всем. Чтобы процедура не навредила организму, нужно внимательно наблюдать за его реакцией на применение натуральных средств осветления.

Если во время процесса ощущаете зуд, жжение, то необходимо сразу же промыть ротовую полость водой.

Неприятные ощущения могут возникнуть из-за повреждения эмали и индивидуальной непереносимости компонентов пасты.

Возможные противопоказания

Перед использованием отбеливающей пасты из пряности необходимо ознакомиться с рядом противопоказаний:

  • не использовать отбеливающий порошок, если есть камни в почках, язвы, при проблемах с протоками, желчным пузырем;
  • при приеме сильных лекарственных средств отбеливание с использованием пряности лучше отложить на конец курса приема таблеток;
  • беременность и кормление грудью тоже является противопоказанием;
  • возможное снижение уровня тестостерона у мужчин;
  • повышенная чувствительность и повреждение эмали.

Кокосовое масло для отбеливания зубов: эффективность применения с куркумой и отзывы

Кокосовое масло для отбеливания зубов: эффективность применения с куркумой и отзывы

Вы знали, что в средние века потемневшая улыбка с кариесом считалась признаком достатка и роскоши?

К счастью, времена меняются, и сегодня со здоровьем ассоциируются белые аккуратные зубы.

В этой статье мы поговорим, как можно самостоятельно улучшить свой внешний вид, используя кокосовое масло для отбеливания зубов и куркуму.

Чем полезно кокосовое масло для зубов и десен?

Кокосовое масло для отбеливания зубов: эффективность применения с куркумой и отзывы

Прежде всего, конечно, нужно сказать пару слов о том, каким образом вообще извлечь эту пользу. Распространенная практика — это сосание кокосового масла.

Это подразумевает, что вы берете небольшое количество масла в рот и «полощите» им ротовую полость, как, если бы это был обычный ополаскиватель для рта.

Это не какое-то новое изобретение; в Индии подобное народное средство используется уже несколько тысяч лет (там оно носит название gundusha).

Принцип простой (подробнее ниже): берете в рот масло, «гоняете» его там минут 20, затем выплевываете (не глотать!). польза в том, что снижается количество вредных бактерий во рту, которые и приводят к возникновению различных неприятностей типа кариеса и проч.

Вообще, во рту у нас тысячи бактерий (есть и хорошие, и плохие). Бактерии создают тонкую биологическую пленку на зубах — также известную, как зубной налет.

Какое-то количество этого налета вполне нормально, но если наступает перебор, тогда появляются различные неприятности в виде плохого запаха изо рта, желтых зубов, воспаления десен, гингивит и кариес.

Как работает сосание масла? Все очень просто: когда вы сосете масло, гоняя его по всей ротовой полости, бактерии залипают в нем. Потом вы выплевываете их вместе с маслом.

Другими словами, таким нехитрым способом вы удаляет огромное количество нехороших бактерий, а с ними и различные проблемы в виде зубного налета и т.д.

— каждый раз, когда вы сосете масло, вы улучшаете состояние своих зубов.

Почему кокосовое масло?

На самом деле, можно и другие использовать, например, кунжутное или даже подсолнечное. Просто у кокосового есть рад полезных свойств, которые существенно дополняют общую картину. Оно, кстати, еще помогает от прыщей.

Например, в нем содержится лауриновая кислота — она обладает антимикробными свойствами, способна убивать болезнетворные бактерии, вирусы и грибки (источник).

Кроме этого, у кокосового масла довольно приятный вкус, по сравнению с другими (бывает, людей воротит от оливкового или даже от сырого подсолнечного).

Полезные свойства кокосового масла для зубов и десен

Оно снижает количество болезнетворных бактерий во рту. Стрептококки играют основную роль в образовании зубного налета и развития кариеса.

В 2008 году проводилось исследование с участием 20 мальчиков, которое показало, что сосание масла (правда, они использовали кунжутное) снизило количество стрептококков во рту всего за 2 недели. Конечно, масло было не так эффективно, как, например, ополаскиватель с хлоргексидином, но зато это натуральное средство, которое, к тому же, гораздо дешевле.

Сосание масла уменьшает налет и гингивит. Последний появляется в результате воспаления десен, когда иммунная система начинает спецоперацию против бактерий, засевших в зубном налете.

По данным исследования, опубликованного в Индийском Журнале Стоматологических Исследований, была выявлена эффективность сосания масла у подростков, имевших гингивит по причине зубного налета.

Сосание масла борется с плохим запахом изо рта. Такая проблема также известна под названием «галитоз». Во многих случаях (хотя не во всех) его вызывает запах химических соединений и газов, создаваемых бактериями во рту.

Вполне логично, что если этих бактерий устранить, дурной запах изо рта уйдет (ну, или уменьшится). Есть научное исследование на эту тему (ссылка), в котором говорится, что сосание масла вызвало значительное снижение маркеров дурного запаха изо рта у 20 подростков, и оказалось столь же эффективным, как и ополаскиватель рта с хлоргексидином.

Как сосать масло?

Все предельно просто:

  • Возьмите в рот 1 ст.л. кокосового масла (например, Parachute, Dabur и т.д.).
  • Сосите или «гоняйте» его по ротовой полости 15-20 минут.
  • По окончании выплюньте масло, затем почистите зубы.

Примечания:

  • НИКОГДА не глотайте масло после процедуры: в нем накапливаются вредные бактерии, и вы, конечно же, не хотите, чтобы они продолжили свое путешествие по вашей пищеварительной системе в поисках новых мест обитания.
  • Сосание прошло хорошо, если масло превратилось в жидкость молочного цвета (практически).
  • Если масло твердое, можно его сначала немного пожевать — так оно растает (при комнатной температуре и ниже оно затвердевает).
  • Лучшее время для сосания масла — утро, на пустой желудок, перед тем, как будете чистить зубы. Если вам, по каким-то причинам, неудобно, можно выбрать другое время.
  • Старайтесь не просто держать масло во рту, а именно «гонять», с усилием пропуская его через зубы туда и обратно.
  • По окончании процедуры выплюньте масло в унитаз или в мусорное ведро. В раковину не стоит, т.к. оно очень жирное, может ее забить.
  • Прополощите рот теплой водой и почистите зубы.
  • Не пытайтесь гонять масло с большими усилиями — нет необходимости устраивать бактериям «цунами». А то вы можете закончить процесс с замученными лицевыми мышцами. Если масла много, в следующий раз возьмите в рот меньшее количество.

Когда наступит эффект?

Обычно первые признаки появляются недели через две: дыхание становится более свежим, проходят воспаления десен, зубы становятся белее.

Поможет ли сосание масла восстановить зубную эмаль?

В теории — оно может сделать свой вклад, однако практических данных на этот счет пока нет. Вообще, масло — это не большой источник минералов, поэтому тут помощь, скорее, косвенная — за счет устранения бактерий, которые эту эмаль разрушают. А дополнить процесс нужно подходящим питанием.

Отбеливание зубов кокосовым маслом

Возможно ли это? Вообще, это масло не отбеливает зубы в обычном смысле; скорее, благодаря устранению бактерий, вызывающих налет и желтизну, оно помогает зубам вернуть естественную белизну (до какой-то степени, по крайней мере, потому что на белизну зубов влияет еще и состояние нашего здоровья и зашлакованность организма).

Кокосовое масло содержит жирные кислоты со средней длинной цепи, 50% из которых составляет лауриновая кислота. Она, как раз, и разбирается с бактериями и налетом, ими образованным. Плюс, она способствует избавлению от дурного запаха изо рта.

Вы можете попробовать ускорить появление желанного эффекта, используя следующий рецепт:

  • Смешайте 2 ст.л. каждого ингредиента: кокосовое масло и сода пищевая. Нужно, чтобы получилась паста.
  • Добавьте 10 капель масла мяты перечной, либо какого-то другого эфирного масла, чтобы улучшить запах и вкус пасты.
  • Используйте ее в качестве зубной, чтобы отбелить зубы и освежить дыхание. Ну, конечно, следите за состоянием зубов и десен, вдруг, им такой рецепт, по какой-то причине, не подойдет.
  • Для этих целей выбирайте натуральное масло.

Отбеливающая зубная паста

  • Немного растопите полстакана нерафинированного органического кокосового масла на малом огне.
  • Когда растопится, снимите с огня и добавьте в него 2 ст.л. соды. Перемешайте.
  • Пусть масса закрепится.
  • В нее также можно добавить эфирное масло для свежести.

  • Намочите зубную щетку, возьмите небольшое количество этой пасты на щетку и чистите зубы.
  • Опять же, следите за тем, как реагируют ваши зубы на пасту — подходит она вам или нет.

В общем, вот чем полезно кокосовое масло для зубов и десен.

А еще оно хорошо для ногтей.

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.