Cпазм мышц спины в грудном отделе: причины, симптомы, лечение

Содержание

Причины и лечение спазма мышц спины

Cпазм мышц спины в грудном отделе: причины, симптомы, лечение

Спазм мышц спины в шейном, грудном, поясничном отделе – довольно распространенная проблема, имеющая свои причины и требующая лечения.

Связана она с физическими нагрузками, длительным нахождении в неудобной позе, заболеваниями опорно-двигательного аппарата, нарушениями водно-солевого обмена.

Напряжение мускул сопровождается сильным болевым синдромом, что заставляет людей обращаться за помощью врача.

Причины спазма мышц спины

Исходя из причин спазма мышц спины, проводится соответствующее лечение. Существует множество факторов, благоприятствующих развитию длительного сокращения мускулов с болевым синдромом:

  1. Изматывающие физические нагрузки, долгое нахождение в одной и той же позе.
  2. Нехватка макроэлементов калия и магния.
  3. Злоупотребление кофеинсодержащими напитками, лакрицей.
  4. Прием глюкокортикоидных гормонов, мочегонных препаратов.
  5. Остеохондроз, грыжи, защемление нервов.
  6. Невралгия после переохлаждения на фоне вирусной инфекции.
  7. Длительный стресс.

Узнайте, как снять спазм мышц шеи при остеохондрозе и убрать причину боли.

Почему возникает слабость в нижних конечностях при шейном остеохондрозе: причины и устранение осложнений.

Физическое переутомление и стресс

Длительные и выматывающие физические нагрузки способствуют выведению с потом макроэлементов. Кроме того, при росте мышечной массы требуется всё больше калия и магния, помогающих расслаблению мускулов.

Нахождение в одной позе на работе или учебе также способствует спазму мышц спины в шейном, грудном, поясничном отделе, приводит к возникновению болей. Затяжные стрессы приводят к истощению калия, магния, так как при невротических состояниях повышается гормон кортизол.

Дефицит минералов

При обильном потоотделении в жару, рвоте, поносе из организма выделяется много минеральных солей. Это ведет к дефициту таких полезных макроэлементов, как магний и калий, необходимых для расслабления мускулатуры, вследствие чего возникает спазм.

Малое количество овощей, фруктов в рационе закономерно приводит к недостатку калия, магния. Кофеинсодержащие напитки чай, кофе, какао усугубляют дефицит. Лакричные леденцы, прием лекарств на основе солодки действует подобно глюкокортикоидным гормонам.

Прием препаратов

Глюкокортикоидные гормоны, применяемые для лечения аутоиммунных, аллергических заболеваний, способствуют задержке натрия и выведению из организма калия.

Поэтому часто при длительном приеме больших доз Преднизолона, Дексаметазона и других стероидов у пациентов прихватывает поясницу и возникают судороги.

Мочегонные препараты Фуросемид, Индапамид, применяемые при высоком давлении, также способствуют выведению калия.

Проблемы с позвоночником и невралгия

Остеохондроз – дегенеративное заболевание позвоночника, сопровождающееся деформацией межпозвонковых дисков. Образование грыж приводит к сдавливанию нервных корешков, которые обеспечивают деятельность мускулатуры, а также чувствительность. При их защемлении может возникать спазм мускулов, боли.

Невралгические боли в шее, пояснице могут быть вызваны переохлаждением либо вирусной инфекцией (герпес), воспалительным процессом. При нахождении в организме вируса опоясывающего герпеса назначается этиотропная терапия препаратами Ацикловир, Валтрекс, интерферонами.

Лечение спазма

Чтобы узнать, как лечить спазм мышц спины, необходимо явиться к врачу, чтобы пройти нужные исследования, после которых будут назначены лекарственные препараты и другая терапия. Как убрать спазм мышц спины:

  1. Для расслабления можно принять теплую ванну, приложить грелку к болезненному месту.
  2. Аппликатор Кузнецова, представляющий собой коврик с иголками, обладает релаксирующим эффектом.

Таблетки от спазма мышц спины:

  1. Миорелаксанты.
  2. Нестероидные противовоспалительные препараты, анальгетики.
  3. Комбинированные медикаменты.
  4. Минеральные комплексы с калием, магнием.

Миорелаксанты, такие как Мидокалм, Сирдалуд расслабляют напряженные мышечные волокна. Выдаются только по рецепту врача. Могут вызвать такие побочные эффекты, как снижение давления, головокружение, слабость. Длительно применять их нельзя.

Нестероидные противовоспалительные средства (НПВС) помогают снять спазм мышц спины и боль как при невралгическом происхождении напряжения, так и при остеохондрозе.

Они имеют противопоказания, такие как язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки. Представители: Ибупрофен, Диклофенак, Аспирин, Индометацин.

Выпускаются в таблетках, мазях, гелях, растворах для уколов, ректальных свечах.

В продаже имеются комбинированные средства, содержащие НПВС и спазмолитик. Например, Спазмалгон. Обладает холинолитическим и миотропным расслабляющим эффектом. Анальгетики Кеторол или Анальгин могут помочь ослабить болезненность, но спастическое состояние не убирают.

Калий, магний – естественные миорелаксанты, необходимые для нормальной работы опорно-двигательного аппарата. Содержатся в препаратах Аспаркам, Панангин.

От спазма мышц спины применяют мазь, гель Диклофенак, Вольтарен, радикулитный бальзам, Троксевазин. Эффективен также перцовый пластырь, горчичники, усиливающие приток крови.

При остеохондрозе, сколиозе, невралгии, сопровождающихся спастическими болями, используют следующие методы лечения:

  1. Лечебная физкультура.
  2. Массаж: ручной, вибро, душ.
  3. Физиотерапия: применение электрофореза с местными анестетиками.
  4. Иглоукалывание, рефлексотерапия.
  5. Ванны со скипидаром, спиртовой компресс.
  6. Остеопатия, мануальная терапия.
  7. Введение ботокса.
  8. Лечение спазмов мышц спины хирургическим методом.

Лечебная физкультура направлена на формирование здорового крепкого мышечного корсета. Улучшает кровообращение. Массажи с разогревающими мазями, гелями эффективно расслабляют напряженные мускулы. Виброкресло и струи воды оказывают подобное действие.

Физиотерапия назначается врачом. Применяется электрофорез с новокаином, витаминами В1, В6, светотерапия. Иглоукалывание воздействует рефлекторно, расслабляя напряженные мышечные пучки.

Ванны со скипидаром по Залманову расширяют сосуды, улучшают кровоснабжение, способствуют выведению из мышечной ткани кислых продуктов, приводящих к спастическому состоянию. В продаже имеются желтая, белая эмульсия.

Все об особенностях головных болей при остеохондрозе: причины, признаки, лечение.

Узнайте, для чего же необходимы миорелаксанты при остеохондрозе: механизм действия и список препаратов.

Прочитайте про спондилит позвоночника: причины, симптомы, лечение.

Остеопатия, мануальная терапия – один из способов, эффективных при остеохондрозе. Специалист, занимающийся этим, должен иметь соответствующую лицензию на данный вид деятельности.

Ботулотоксин останавливает холинергическую передачу нервного импульса к мускулам, следовательно, снимает болезненность, напряжение.

К хирургическому лечению прибегают в тех случаях, когда консервативные методы не дали эффекта. В процессе операции иссекают соответствующие нервы, идущие к напряженным мышечным волокнам.

Заключение

Мышечное напряжение может являться как следствием переутомления, так симптомом неблагополучия в организме. Визит к врачу необходим для того, чтобы убедиться в отсутствии патологии внутренних органов – почек, сердца, желчного пузыря, которые могли дать болезненные ощущения, принятые за спастическое сокращение.

Спазм мышц спины в грудном и поясничном отделе позвоночника: как снять и причины напряжения, как расслабить мышцы спины

Cпазм мышц спины в грудном отделе: причины, симптомы, лечение

Здоровые мышцы должны быть ровными и эластичными. Это значит, что с помощью волевого усилия нормальная мышечная ткань становится напряженной или расслабленной. Но с возрастом на теле возникают зоны, где мышцы спины напряжены почти всегда. Возможно ли с этим бороться и как это сделать, рассмотрим в этой статье.

Что такое спазм мышц

Данная патология – это непроизвольные судороги или сокращения мышц.

Они вызывают внезапную боль в области спины. Подобные ощущения длятся от пары секунд и дольше. Независимо от продолжительности болевого синдрома, он доставляет человеку ощутимый дискомфорт. Именно поэтому с ним необходимо бороться не только народными средствами, но и задействуя знания квалифицированных врачей.

Спазм может иметь различные первопричины. К примеру, его провоцируют сквозняки или резкая смена положения тела. Иногда он перерастает в хроническое заболевание. Такое сокращение мышц свидетельствует о былых травмах. Постоянное напряжение вызывает боль и огромное неудобство.

Возможные источники проблемы

Спазм мышц спины имеет различные причины, и лечение во многом зависит от них. Условно факторы появления сильной боли разделяют на четыре большие группы. Так, мышечный спазм чаще всего возникает от полученных ранее травм, болезней, продолжительного напряжения, стресса. Стоит рассмотреть эти причины детальнее.

Травмы

Болевые ощущения неизбежно появляются при повреждениях мышечной ткани спины. Боль – это способ организма защитить травмированную зону, и предотвратить дальнейшую дегенерацию. Спазмированные мышцы спины передавливают нервы. Этот процесс провоцирует болевой синдром и приводит к сильнейшему спазму.

Когда происходит травма, то мышечно-тонический синдром проявляется неожиданно. Каждодневное ношение тяжелых вещей или неосторожный поворот корпуса может вызвать невыносимую боль. Нередко, перенапряжение мышц спины является следствием травм полученных при рождении. Появляясь во время родов такие повреждения сопровождают человека всю жизнь.

Другие болезни

Кроме того, среди причин возникновения мышечного напряжения находятся такие недуги как остеохондроз, грыжи, всевозможные патологии позвоночника.

Эти болезни ограничивают в движении поврежденную зону. Такое приводит к продолжительному напряжению в области спины. Зажатые мышцы напоминают о себе невыносимой болью.

Частое напряжение мышц

Если долго сидеть в одной дискомфортной позе, то длительного спазма мышц спины в поясничном отделе практически не избежать. К примеру, ношение тяжелых сумок или неправильная посадка школьника уже повышает риск появления спазма.

Когда человек проводит много времени в таком состоянии, то запускается процесс торможения. Это значит, что волокна запоминают позу и пытаются оставаться в ней всегда.

Эмоциональный стресс

Стрессовое состояние организма характеризуется частым сердцебиением, замедленным перевариванием пищи, выбросом адреналина. При этом также растет тонус в мышцах. Такое состояние призвано настроить человека на защиту от всевозможных травм.

Когда потенциальная опасность исчезает, организм возвращается в обычное состояние. Но если стресс продолжительный, то мышечный спазм в грудном отделе позвоночника способен перейти в хроническую форму.

Разновидности

Спазмы мышечных волокон возможно поделить на два вида: тонические и клонические. Первый тип часто появляется у людей, которые работают в офисе и учеников.

При неправильно занятой позе за столом, мышцы начинают болеть. Болевые ощущения ноющие, а зона спазма при них отвердевает и становится непривычно жесткой. При пальпации боль усиливается и ощущается в разных участках спины.

Второй тип – клонические спазмы. Во время них часто меняется мышечный тонус. Это состояние можно узнать по внезапным подергиваниям мышц. Иногда во врачебной практике встречаются и комбинированные спазмы. Эта патология называется тонико-клоническими судорогами.

Симптоматика

Первый и самый важный симптом спазма &#8212, боль между лопаток, поскольку в этой зоне мышечное напряжение проявляется первым.

Острые болевые ощущения приобретают ноющий характер. Затем боль чувствуется в правой или левой лопатке и обостряется в движении. Из-за дорсалгии пациент порой не в состоянии заниматься повседневными делами. Мало того, возможно найти уплотнение в месте ощущения дискомфорта.

Продолжительный болевой синдром способен сильно измучить человека. В некоторых случаях существует даже риск атрофии мышечных тканей, которые заменяются на волокна с солевыми отложениями.

Дегенеративные процессы существенно усложняют лечение. К счастью, есть несколько способов как убрать спазм мышц спины эффективно и надолго.

Методы лечения

На сегодняшний день есть множество различных способов терапии. Как правило, врачи советуют согревающие гели для спины и обезболивающие лекарства.

Если не обратиться к доктору сразу после проявления симптомов, то могут появиться серьезные осложнения. Главное при спазмах знать, как снять спазм мышц поясницы. В этом может помочь классический массаж, например.

Терапия медикаментами

Болевой синдром – самый точный из признаков недуга спины. Он является следствием воспаления и давления мышечных волокон на нервы. Чтобы облегчить неприятные ощущения рекомендуется принимать лекарства с обезболивающим и противовоспалительным действием. Эффективными считаются:

  • миорелаксанты – медикаменты для успокоения болей, которые “знают” как расслабить мышцы спины при остеохондрозе,
  • кеторол, кетонал и диклофенак мгновенно устраняют боли разной интенсивности и локализации,
  • таблетки спазмалгон способны убрать боль, онемение мышц действительно надолго,
  • для терапии спазма мышц специалисты приписывают нестероидные антивоспалительные медпрепараты,
  • иногда используются релаксанты. Эти препараты применяются в начале лечения.

Прежде чем принимать какой-либо из указанных препаратов, надо читать инструкцию к ним, ведь обезболивающие лекарства могут обладать побочными действиями.

Их запрещено принимать слишком долгое время. Если боль не прекращается по истечению трех дней, необходимо пройти обследование у специалиста. Нельзя употреблять спиртные напитки на протяжении курса лечения.

Упражнения и самомассаж

Убрать перенапряжение мышц спины эффективно поможет массаж. Разминания, вибрации, растягивания, давление на ткани идеально применять в качестве части комплекса.

Позитивный эффект имеет и легкий массаж кубиком льда. Он выполняется круговыми движениями по больному месту. Под воздействием холода боль утихает.

Если болезненное состояние мышечных волокон сохраняется, то нужно попробовать лечиться теплом в домашних условиях. Когда отек и боль прошли, возможно нагреть поврежденную область с целью улучшения тока крови.

Простейший способ сделать это – обернуть нужный участок теплым полотенцем. Затем следует положить сверху полиэтиленовую пленку и прикрыть плотной тканью.

Кроме того, чтобы снять зажатие нервных окончаний, возобновить нормальное питание тканей, врачи советуют делать различные растяжки. Также, хорошо помогают самомассажы. Плаванье и выполнение упражнений в воде прекрасно дополняют основной курс лечения. Но прежде чем начинать заниматься таким самолечением надо посоветоваться с врачом.

Иглоукалывание

Иглоукалывание – достаточно новый способ терапии в нашей стране. А вот на Востоке он применяется очень давно. Тонкие иголки благотворно действуют на нервы в мышцах.

Протыкание иглами кожных покровов эффективно влияет на спазмированные мышцы спины, устраняя спазм. Но до того как решиться на сеанс, следует серьезно подойти к выбору специалиста в этой области.

Последствия постоянных судорог

Спазмы спинных мышц имеют много негативных последствий для больного. Самыми распространенными считаются:

  1. Плохое влияние спазмов на общее состояние позвоночника. В запущенных случаях они могут спровоцировать его искривление.
  2. Кожа над пораженной зоной сухая и вялая. Продолжительный спазм провоцирует закупорку сосудов и пор.
  3. Также, воспаление, которое сопровождается приступами сильной боли, ухудшает качество жизни пациента.

Профилактические меры

Чтобы предотвратить такое явление у себя, обязательно следить за состоянием мышечной ткани. Полезно практиковать водные процедуры, проводить растяжки.

В особенности позаботиться о своем здоровье надо тем, кто много времени сидит. Спиртосодержащие напитки, кофеин, нехватка кальция и калия, могут лишь помочь появлению непроизвольного напряжения.

Спазмы в грудной клетке (мышечный, посередине): причины, лечение

Cпазм мышц спины в грудном отделе: причины, симптомы, лечение

С торакалгией, болью в области грудной клетки, сталкиваются 22–24% людей. Почти 30% пациентов, обратившихся за помощью, жалуются на кардиалгию – спазмы и дискомфортные ощущения с левой стороны туловища.

Судороги в области грудины могут быть результатом банального переутомления или симптомом серьезного заболевания, в том числе и сердечного приступа, поэтому очень важно уметь отличать стенокардию от невралгии и своевременно обращаться за помощью.

Что имеют в виду под спазмом в грудной клетке?

Чтобы понять, каковы причины этого явления, необходимо разобраться, что собой представляет спазм.

Спазм — это судорога или непроизвольные мышечные сокращения, которые человек не может контролировать. Причины данного явления разнообразны. Мышечные волокна при этом расслабить невозможно. Нередко это сопровождается резкой болезненностью в грудной клетке, чаще посередине. Стихает она только после расслабления мышц, в связи с этим прием анальгетиков облегчения не принесет.

Чаще боль носит сдавливающий характер. Нередко наблюдается вздрагивания конвульсивного характера, удушье. Неприятные ощущения исчезают сами по себе, после того как спазм проходит, то есть мышцы расслабляются.

Как отличить спазмы в грудине от сердечного приступа

Стенокардия, предвестник инфаркта миокарда, имеет несколько характерных признаков:

  • боль возникает только при физической или эмоциональной нагрузке;
  • болевой синдром носит давящий или сжимающий характер;
  • дискомфортные ощущения локализуются ближе к центру грудины;
  • сердечный ритм становится нерегулярным, учащается сердцебиение;
  • боль исчезает в состоянии физического и эмоционального покоя или после приема нитратов.

Симптомы спазмов похожи на стенокардию, но они имеют несколько отличий:

  • в области судорог при пальпации можно обнаружить уплотнение;
  • сердечный ритм учащается при тревожности и панической атаке;
  • болевой синдром в большинстве случаев купируется анальгетиками.

Поставить точный диагноз способен только врач. Специалист должен сделать ЭКГ, провести визуальный и мануальный осмотр пациента, а при необходимости назначить рентгенографию грудной клетки.

Причины

Вызывают спазм в грудной клетке посередине или другом месте разные причины. Выявить их можно, зная точно симптоматику данной патологии. Причины, приводящие к этим симптомам, таковы:

  • повреждения или воспаление нервов, невралгии;
  • поражения костного и мышечного аппарата в этой области;
  • остеохондроз;
  • стрессы;
  • травмы;
  • электролитный дисбаланс;
  • гиповитаминоз;
  • усталость мышц;
  • температурные перепады;
  • сосудистая патология и болезни сердца;
  • инфекционные, воспалительные и эндокринные болезни.

Если у человека возникает спазм в грудной клетке, то прежде всего следует исключить патологию сердца. Для этого врач назначает соответствующее обследования, в том числе ЭКГ.

Уставшие мышечные волокна могут накапливать продукты обмена, которые и приводят к этим неприятным ощущениям.

Если нарушается баланс электролитов, в частности магния, кальция и калия, или в организме недостаточно витаминов, в особенности группы В, нередко возникают судороги за грудиной. Но связь между этими явлениями до сих пор научно не обоснована.

Целый ряд инфекционных, воспалительных процессов в организме, цирроз печени, а также патологий щитовидной железы нередко являются причинами болей и спастических явлений в грудной области. Если у человека повреждены ребра, часто возникает воспалительный процесс, провоцирующий спазм.

Невралгия

Межреберная невралгия нередко является причиной спазма мышц клетки грудной. Неприятные симптомы чаще возникают за грудиной. Они очень интенсивны и мучительны. Чаще боль носит давящий характер, но нередка и ноющая, жгучая, резкая болезненность.

Спазм в грудной клетке посередине усиливается при физической активности, чихании, кашле, вдохах и выдохах. Он бывает как эпизодической, так и постоянной.

Есть еще признаки, которые отличают невралгию среди других факторов, вызывающих мышечные судороги в груди:

  • повышенная потливость;
  • бледность или гиперемия кожи;
  • онеменение кожных покровов.

В случае подтверждения диагноза, пациентом занимается невропатолог.

Мышечные боли

Мышечные боли могут стать причиной спазма в грудной клетке посередине. Причины таких ощущений в груди могут быть связаны с патологиями позвоночника, нейрогенными процессами, нарушениями работы сердца и ЖКТ.

Чаще всего к спазмам и болезненности в мышцах клетки грудной приводят сдавливание, раздражение или ущемление нервов.

Болезненные ощущения различны по интенсивности, часто носят сдавливающий характер. Обычно дегенеративные изменения в шейном и грудном отделах позвоночника дают иррадиацию, в том числе в грудное пространство.

Нередко нервный спазм в мышцах грудной клетки локализуется посередине или нижней части груди. Он часто связан с двигательной активностью, глубиной дыхания, чиханием или кашлем.

К мышечным болям в клетке грудной, спровоцированной спазмом, могут приводить такие причины и заболевания:

  • скелетно-мышечная торакалгия;
  • подъем тяжестей, физическое перенапряжение;
  • мышечно-вертебральный коронарный синдром;
  • синдром Титце;
  • ущемления, спинномозговые грыжи;
  • кифозы, сколиозы;
  • остеохондроз.

Любой из этих факторов раздражает, сдавливает и ущемляет нервные окончания, которые окружают мышцы, фасции и связки. Раздражать может также воспалительный процесс и отек, надрыв, сдавление.

Напрямую болевые ощущения связаны с перенапряжениями, поднятием тяжелого, активной физической деятельностью, неловкими поворотами и резкими движениями.

Диагностически важно, что во время прощупывания триггерных участков болезненность усиливается.

Такая патология, как синдром Титце, проявляется болезненными и спастическими ощущениями в области грудины. Болезнь и причины ее возникновения до сегодняшнего дня не изучены досконально. Ее связывают с алиментарным фактором и дегенерацией хрящей. Проявляется синдром острыми болями, стреляющего характера в месте прикрепления грудины и реберных хрящей.

Болезни желудка, верхних отделов кишечника, печени, желчного пузыря могут иррадиировать вверх по пищеводу, в грудную клетку, вызывая спазмы и мышечные боли в этой области.

Спазм пищевода, эзофагит

Эзофагитом называют воспалительные явления слизистой пищевода. Как правило, заболевание проявляет себе жжением в груди, но часто сопровождается и спастическими приступами по ходу пищевода, глотки. Чаще страдают молодые женщины до 35-ти лет. Причинами этого явления называют прием острого, стрессы, а также инфекционные процессы.

Пищевод — это эластичная трубка, соединяющая желудок и глотку, длиной приблизительно двадцать пять сантиметров. К спазму пищевода могут привести такие причины:

  • прием слишком горячей или твердой пищи;
  • микротравмы;
  • агрессивные вещества, в том числе крепкий алкоголь;
  • плохо пережеванная еда;
  • инфекционные процессы;
  • воспалительные процессы в пищеводе и рядом с ним;
  • инородные тела;
  • психоэмоциональное напряжение.

Отличие эзофагуса от болезней сердца в том, что существует проблема с глотанием и продвижение пищи. При спазме сильно сокращаются мышцы. Просвет пищевода при этом значительно сужается или закрывается вообще. Именно это и вызывает спазм грудной клетки и болезненные ощущения в ней.

Методика лечения спазмов в груди

При частых спазмах грудных мышц проводится УЗИ внутренних органов

Оставлять без внимания спазмы в грудной клетке посередине, если тяжело дышать или есть другие тревожные симптомы, нельзя.

Обращаться при этом состоянии следует в скорую помощь, если есть острая боль, плохое самочувствие, тошнота или рвота.

Если боли умеренные, необходимо записаться на прием к терапевту, который даст направление на дальнейшее обследование. Состоять оно может из посещения хирурга, кардиолога, пульмонолога и других врачей.

Очень важно пройти инструментальную диагностику, сдать анализы. При подозрении на те или иные нарушения могут быть назначены: УЗИ брюшной полости, органов малого таза, КТ, МРТ и рентген грудной клетки, а также других частей тела.

Принципы первой помощи

Чтобы облегчить себе самочувствие, пациент должен незамедлительно прилечь и вытянуть руки над головой, если спазм случился остро и внезапно. Не следует массировать зону груди, в которой сосредоточился спазм. Если состояние не прошло, необходимо обратиться к врачу.

Если дело в напряженных мышцах, можно принять теплую ванну, расслабиться, отдохнуть. Нельзя допускать физического перенапряжения и обезвоживания. При сильном спазме от спорта нужно отказаться на некоторое время, в день следует выпивать не менее 8 стаканов воды. Если перенапряжение вызвано физическими нагрузками, можно принять спазмолитики.

Медикаменты для снятия мышечного спазма

Но-Шпа в уколах действует быстрее, чем в таблетках

Среди наиболее распространенных спазмолитиков – Папаверин, Но-Шпа и Дротаверин. Первый действует на основе одноименного вещества, в двух других содержится дротаверин, безопасное вещество, которое можно принимать даже во время беременности.

От чего появляется спазм в мышцах спины и как его устранить?

Cпазм мышц спины в грудном отделе: причины, симптомы, лечение

Нельзя недооценивать важность работы мышц спины.

Эти волокна вместе с костным каркасом обеспечивают многочисленные наклоны, повороты, развороты, которые мы каждодневно выполняем при перемещении в пространстве.

Также благодаря им осанка остается ровной и защищенной от внешних механических воздействий.

Эластичная ткань не доставляет никакого дискомфорта в спинном отделе, с легкостью выдерживает умеренные физические нагрузки.

Поэтому для полноценной жизни нам необходимо следить за состоянием спинных мышц и при любых отклонениях обращаться к врачу.

Симптомы спазма спины

Данное заболевание приносит больному дискомфорт с самых первых минут. К основным симптомам относятся:

При обнаружении хотя бы одного из вышеперечисленных отклонений, в срочном порядке обратиться к врачу, т.к. спазм оказывает влияние не только на пораженный участок. Его последствия опасны для внутренних органов.

: “Что такое мышечные спазмы?”

Патогенез и последствия спазма мышц спины

Обращение к специалисту при мышечном спазме важно не только для устранения болевого синдрома и возвращения в нормальный ритм жизни, но и во избежание последствий, которые вызывают более тяжелые формы протекания болезни.

Сокращение волокон может вызывать защемление нервных окончаний. Пациент при этом будет испытывать постоянную боль, отдающую в шею или поясницу. Спазм такого характера воздействия провоцирует сильные головные боли, повышение артериального давления, тошноту, ухудшение зрения.

В запущенных случаях боль продолжается каждодневно и не поддается лечению обезболивающими препаратами. Отсюда страдает не только физическое, но и эмоциональное состояние человека: он быстро устает, часто раздражается и не приносит окружающим позитивных эмоций.

Частое сокращение мышц усугубляет состояние позвоночного столба и внутренних органов: неправильное снабжение кислородом поврежденной области вызывает тупую боль и хронические патологические состояния. Частое сдавливание кровеносных сосудов обеспечивает недостаточное питание кожи, отсюда появляется ее сухость и потеря эластичности.

: “Как снять спазмы мышц поясницы?”

Лечение спазма мышц спины

Спазм мышц спины происходит очень болезненно и неожиданно, зачастую в самых неподходящих местах.

Для оказания первой помощи в облегчении этого состояния необходимо:

  • обеспечить полный покой больному месту;
  • попробовать размять спазмированную мышцу плавными круговыми движениями;
  • выпить обезболивающий препарат («Спазмалгон», «Кетонал» и др.);
  • постараться сделать растяжку напряженной мышцы (в данном случае повисеть на турнике, в дверном проеме и т.д.);
  • пить много очищенной воды.

Только врач сможет назначить правильное лечение, состоящее, как правило, из комплекса мер по восстановлению: медикаменты; массаж; ЛФК; выгревание; рекомендации по народным средствам.

Медикаментозное лечение предполагает принятие анальгетиков или препаратов, облегчающих общее состояние больного.

Препараты, применяемые при мышечных спазмах, не только устраняют боль, но и носят противовоспалительный характер. Их называют миорелаксанты.

Специалист, в зависимости от природы возникновения и симптомов, обычно назначает «Баклофен», «Хлорзоксазон», «Диазепам» и др.

У многих возникает вопрос, решается ли проблема спазма мышц хирургическим вмешательством. Современные методы лечения не предполагают удалять мышечные узелки с целью устранения постоянной боли в пораженной области.

Массаж является очень распространенным способом при лечении отклонений мышечного характера. Он позволяет избавиться от болезни на начальном этапе без применения лекарств.

Важно помнить, что массирование больного участка лучше доверить квалифицированному специалисту. В домашних условиях можно выполнять только простые упражнения.

Например, массирование с помощью ребристого фитбола (перекаты на спине).

Лечебная физкультура (ЛФК) – это довольно эффективный метод для облегчения симптомов спазма в спинном отделе. Упражнения необходимо выполнять ежедневно от 15 до 30 мин.

При возникновении боли или дискомфорта, следует прекратить занятие. Желательно выполнять комплекс упражнений в специальной группе, под наблюдением тренера.

Подборка обычно состоит из всевозможных наклонов, которые укрепляют и немного растягивают мышечные волокна.

Выгревание является довольно своеобразным методом, требующим обязательного разрешения специалиста.

В качестве согревающих средств используют:

  • грелки с водой;
  • электрические грелки;
  • солевые грелки;
  • согревающие мази;
  • теплую ванну.

В грелку первого типа необходимо налить воду не горячее 45-50 градусов, для более точного определения температуры можно использовать специальный термометр.

Электрические грелки намного проще в использовании, т.к. вода нагревается автоматически.

Принцип действия солевой грелки очень удобен при спазме спины и необходимости быстро оказать помощь.

Нужная степень теплоотдачи создается путем химической реакции, происходящей внутри конструкции. Для запуска действия солевой грелки на нее следует интенсивно нажать ладонью.

Любая грелка прикладывается не на обнаженный участок тела: чистая хлопковая салфетка позволит избежать аллергической реакции на материалы, из которых изготовлено согревающее устройство.

В качестве мазей врачи обычно рекомендуют составы с пчелиным ядом или перцем («Диклофенак», «Финалгон» и т.д.).

Можно принять теплую ванну (40-50 градусов) с добавлением отвара лекарственных трав: ромашка, мелисса, череда и т.д. На стандартную емкость достаточно будет одного литра лечебной жидкости. Процедуру рекомендуется проводить не более 15 минут, чтобы не переохладить больной участок.

Народные средства также широко употребляются при лечении и профилактике мышечных спазмов.

СредствоПриготовлениеСпособ приема
Настойка почек и коры березы2 столовые ложки березовых почек и 1 чайную ложку коры этого дерева залить кипятком (200 мл). Настаивать в течение часа.Принимать по одной столовой ложке перед приемом пищи. Курс лечения – 2 недели.
Каша из хрена200 г хрена натереть на терке или измельчить в блендере. В полученную кашицу добавить 0.5 л меда и 0.2 л оливкового масла. Поставить в холодильник на сутки.Принимать по 1 столовой ложке за 40 минут до еды. Противопоказания: гастрит, язва желудка.
Адонисовый отвар1 чайную ложку адониса засыпать в кастрюлю с 200 мл очищенной воды. Довести до кипения. Настоять в течение 5 часов, процедить.Принимать по 1 чайной ложке в день. Курс длится 1 неделю.

В качестве наружного средства рекомендуется использовать сок лимона. Соком из одного плода необходимо смазать больное место, укутать плотной теплой тканью и лечь спать (процедура проводится на ночь).

Если в вашей аптечке нет ни одной согревающей мази, не стоит отчаиваться. Лекарственное средство можно приготовить самостоятельно. Для этого нужно взять 1 столовую ложку яблочного уксуса, чайную ложку скипидара и желток куриного яйца. Все ингредиенты взбить до однородного состава. Втирать в больное место в течение дня.

Cпазм мышц спины в грудном отделе: причины, симптомы, лечение

Cпазм мышц спины в грудном отделе: причины, симптомы, лечение

Для оптимального функционирования человеческого организма необходима слаженная работа мышечной ткани.

Состояние, при котором человек не может расслабить мышцы из-за их бесконтрольного сокращения, называется спазмом. Наиболее часто наблюдается в ногах.

Нервы и их ответвления часто защемляются в поясничном или верхнем отделах спины. Спазм мышц спины в грудном отделе отмечается гораздо реже из-за небольшой подвижности этой зоны.

Основными предрасполагающими факторами для появления спазма в грудном отделе являются:

  • тяжелые патологии сердечно-сосудистой системы;
  • нарушения обменных процессов в организме;
  • продувание из-за пребывания на сквозняке;
  • длительное нахождение в неудобной позе;
  • гиподинамия;
  • сколиоз;
  • различные стрессы;
  • неравномерное распределение нагрузки (преимущественно, на одну сторону);
  • рахит ребер и грудины.

Гиподинамия в современном мире обусловлена во многих случаях офисной работой и длительным провождением времени за компьютером. При нарушениях метаболизма отмечаются отклонения в балансе макроэлементов, витаминов группы В, накопление лактата.

Причинами появления спазма мышц в грудном отделе являются заболевания спины:

  • остеохондроз позвоночника (именно благодаря ему в основном и возникает спазмированность мышц);
  • грыжа и протрузия межпозвоночных дисков;
  • лордозы и кифозы;
  • невралгии, образованию которых способствуют сахарный диабет и вегето-сосудистая дистония.

Характерные симптомы

Основным признаком спазма мышц грудного отдела является межреберная невралгия, сопровождающаяся опоясывающей болью в зоне груди с ее усилением ближе к позвоночнику.

В основном она локализуется в зоне лопаток и центре спины.

Симптомы межреберной невралгии при спазме грудного отдела сходны с сердечной невралгией и отличимы при диагностике при проведении ЭКГ или ненаступлении облегчения после приема сердечных средств.

Боли бывают острыми или тупыми ноющими. При защемлении нерва может отмечаться динамика чувствительности эпителия. Наблюдаются сильные головные боли, снижение остроты зрения, тошнота, повышение артериального давления.

Как снять спазм?

Лечение непроизвольного сокращения мышц грудного отдела направлено на:

  • снятие воспаления и болей;
  • расслабление излишне напряженных групп мышц;
  • упрочнение позвоночника;
  • повышение подвижности грудной клетки;
  • оптимизацию процессов метаболизма.

Осуществляется медикаментозная терапия, физиотерапевтическое лечение, массаж, ЛФК.

Медикаменты

При спазме грудного отдела в основном используются средства группы НПВП для снятия воспалительных процессов и устранения болевых синдромов:

  • на базе диклофенака;
  • на основе мелоксикама.

Их лучше применять в виде гелей или мазей

  • Диклофенак наносят на кожу, начиная с 12-летнего возраста 3-4 раза в день в количестве около 4 см на 1 нанесение, детям 6-12 лет дозу и частоту уменьшают в 2 раза;
  • Вольтарен эмульгель с таким же действующим веществом рекомендуется применять только лицам старше 12 лет 2 раза в день.

Злоупотребление подобными средствами способно вызвать различные дерматиты или реакции фотосенсибилизации.

Улучшение метаболических процессов при спазме грудного отдела достигают использованием иммуномодуляторов:

  • Метилурацил — принимают 4 раза за сутки в таблетках по 500 мг, у детей доза снижается в 2 раза;
  • Рибомунил — 1 таблетка утром натощак или растворенные из 1 пакета гранулы.

Также необходимо принимать витаминные и минеральные комплексы, прежде всего, содержащие кальций, ретинол, токоферол, аскорбиновую и никотиновую кислоты.

При нарушении тканевого кровоснабжения через капельницу внутривенно вводят средства, улучшающие микроциркуляцию (Трентал, Пентоксифиллин).

При наличии сильных болей спазм мышц грудного отдела снимают уколами миорелаксантов: Сирдалуд (2-4 мг 3 раза в день), Мидокалм (по 50-150 мг 2-3 раза в день).

Народные методы

Спазм спины в грудном отделе снимают с помощью средств народной медицины:

  1. Согревающее средство. К 1 ч.л. скипидара добавить 1 ст. л. яблочного уксуса и желток из куриного яйца, взбить до однородной консистенции и втирать в место ощущения боли на протяжении дня.
  2. Внутреннее средство. Настойка из коры и почек березы. Эти компоненты берутся в следующем количестве: 1 ч.л. коры и 2 ст.л. почек, заливаются 200 мл кипяченой воды, после чего производится настаивание 60 минут. Прием осуществляют по 1 ст.л. перед едой в течение 2 недель.
  3. Приложить лед, обернутый в мягкое полотенце, к месту локализации боли на 20 минут. Пациент размещается в положении лежа, размещая подготовленный охлаждающий компресс под собой. Этот метод применяют по мере необходимости каждые 2 часа на протяжении 2-3 дней. Нельзя передерживать лед, т. к. это может привести к повреждению нервов или обморожению.

Массаж

При спазмировании грудного отдела спины применяются разные виды массажа:

  • вибрационный;
  • разминание;
  • глубокое надавливание.

Можно использовать массаж со льдом.

За счет воздействия последнего на место локализации боли, вызванной спазмом грудного отдела, медленными круговыми движениями кровеносные сосуды сначала сужаются, а затем резко расширяются, что способствует достижению эффекта расслабления мышц. После этого лед убирается, и массаж выполняется плавными движениями, благодаря которым кровоснабжение восстанавливается.

Дома можно выполнять массаж, используя ребристый фитбол, осуществляя перекатывания на спине.

Упражнения

Для освобождения защемленных нервов при спазме эффективно применять специальные упражнения ЛФК. При грудном остеохондрозе, способствующем появлению спазма грудного отдела мышц спины, комплекс упражнений включает следующие:

  1. И.п. — опор на ладони, руки отставлены. Присесть на ягодицы с откидыванием головы назад. Постараться разогнуть позвоночник в грудном отделе настолько, насколько это возможно.
  2. Присесть на стул, развернувшись к стене. Руки сложить, и упереть лоб в их предплечья, которыми вместе с коленями упереться в стену. Находясь в этом положении разгибать спину.
  3. Встать на колени и поставить на пол локти, одновременно прогибая спину.
  4. Осуществить обхват тела руками до расхождения лопаток. Осуществить глубокий вдох с непродолжительной задержкой дыхания.
  5. Лежа на спине, согнуть ноги в коленях. Приподнять верхнюю часть туловища с наклоном головы, добиваясь касания носа коленом.

Все упражнения выполняются не менее 6 раз. Исходное положение пациент принимает на выдохе, движения совершаются на вдохе. Занятия прекращаются, если появляется головокружение, боли, сердцебиение. Они должны согласовываться с лечащим врачом и выполняться под наблюдением инструктора.

Профилактика

Предупреждение возникновения спазмов мышц спины и ее грудного отдела направлено на поддержание их тонуса и эластичности, что достигается приемом водных процедур, осуществлением растяжек, постоянном поддержании физической активности организма за счет выполнения гимнастических упражнений. Мышцы, находящиеся в напряжении при спазме, не должны переохлаждаться, поскольку воздействие низких температур приводит к их резкому сокращению.

Вывод

Спазм спинных мышц может появиться в самый неподходящий момент. Его образование провоцируется многими факторами. Человек должен отказаться от малоподвижного образа жизни, увеличить двигательную активность. При появлении первых признаков спазма пациент обращается к врачу — вовремя проведенная диагностика облегчает процесс лечения.

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.