Болит лобковая кость после родов

Содержание

После родов болит лобковая кость

Болит лобковая кость после родов

Добрый день, молодые мамочки. Бывает так, что после родов болит лобковая кость. Роды всегда являются процессом достаточно болезненным, для каждой женщины, в той или иной степени. А, как известно, боль – это сигнал, который посылает нам организм, говоря о возможных повреждениях или каких-либо других проблемах.

Боль, как в процессе родов, так и в послеродовой период – это нормальное, естественное явление. Но, в некоторых случаях боль свидетельствует о проблемах, которые требую лечения.

У очень многих женщин после родов болит лобковая кость. Что может спровоцировать эту боль? Каковая опасность и прогнозы при таких ощущениях? Почему после родов болит лобковая кость? Что делать если вы ощущаете боль в области лобковой кости?

Ответы на эти вопросы и много другой информации относительно боли в области лобковой кости, вы найдете в данной статье.

Почему после родов болит лобковая кость

Особенности устройства женского организма.

Для того, чтобы понимать причины боли в лобковой кости, вам для начала необходимо понять принцип устройства женского организма. Родовой процесс – это очень сложное действие, во время которого происходят серьезные изменения в организме.

И боль, в данном случае является нормальной реакцией организма на множественные повреждения и нарушения целостности тканей.

Наибольшая нагрузка во время родового процесса в организме женщины направлена не на половые органы, а как раз на костную систему. Кости таза женщины устроены таким образом, что они не являются слишком гибкими и подвижными, а это важно для рождения ребенка.

Боковые тазовые кости женщины впереди соединены лобковой костью, а сзади крестцовым соединением. Переднее соединение называется лобковый симфиз.

Для того, чтобы ребенок мог без травм и последствий для своего здоровья пройти по родовым путям, в процессе схваток тазовые кости женщины расходятся в сторону, за счет чего происходят множественные повреждения в соединительной ткани, хрящах, а иногда даже доходит до переломов, но это случается достаточно редко. Из-за этого после родов болит таз и лобковая кость.

Наиболее распространенные причины боли в области лобка после родов

Боли в области лобковой кости могут быть спровоцированы разными причинами, но в любом случае речь идет о каких-либо ненормальных для здоровой женщины процессах.

В некоторых случаях в том, что болит лобковая кость нет ничего страшного, и необходимо просто дождаться восстановления, но иногда ситуация требует немедленного обращения в медицинское учреждение.

Естественным процессом, который приводит к появлению временных болевых ощущений в области лобковой кости, является расхождение лонного сочления. Этот процесс предусмотрен природой, и он необходим для того, чтобы облегчить родовой процесс и сделать его менее травмоопасным, как для рожающей женщины, так и для ее малыша.

Организм женщины начинает готовиться к предстоящему родовому процессу уже на этапе беременности. Начинает вырабатываться вещество, которое способствует размягчению суставов, заполнению специальной жидкостью полостей, что делает все костные соединения таза более подвижными. Благодаря этому возможен родовой процесс.

В области лонного сочления к родам суставная ткань становится более рыхлой и гибкой, но уже после рождения ребенка начинается обратный процесс и спустя некоторое время все восстанавливается в прежнее состояние. Такой естественный физиологический процесс может стать причиной послеродовых болей в области лобковой кости.

Симфизиопатия

Симфизиопатия – патологический процесс в костно-суставной системе. В организме женщины в результате беременности существует повышенная потребность в некоторых минеральных веществах.

Кальций необходим для полноценного развития и роста малыша, но если женщина не поставляет его в организм с пищей или же медицинскими препаратами, или же если по какой-то причине он плохо усваивается, то страдает мать.

Скелет ребенка будет продолжать свое формирование и рост, а все необходимые для этого питательные вещества при недостаточном питании будут браться из организма матери. Одной из предпосылок симфизиопатии является боль и ломота в суставах во время беременности, проблемы с зубами.

Ломкость ногтей, выпадение волос, тошнота. Очень часто женщины жалуются на желание скушать мел, что может быть сигналом, свидетельствующим о недостатке кальция, из-за которого после родов болит лобковая кость.

В случае недостатка кальция и прочих необходимых для здоровья костной системы микроэлементов, родовой процесс может оказаться травматическим для женщины. В лучшем случае родовой травмой будет растяжение хрящевой ткани, которое со временем исчезнет, и боли пройдут.

Но, могут быть разрывы суставной ткани, смещение костей и даже переломы в результате родов. В таких случаях боли в области лобковой кости будут очень сильными, а также может присоединяться сильный отек, высокая температура или начаться воспалительный процесс.

Симфизит – это патологический процесс в области лонного сочления, которые не спровоцирован механическим повреждением или же недостатком определенных питательных веществ. Подобное явление может наблюдатся у тех женщины, которые имеют вялотекущие инфекционные заболевания мочевыводящих путей или же половых органов.

В таком случае воспалительный процесс распространяется на прилегающие ткани и поражает костно-суставную ткань лонного сочления. В результате родовой процесс только усугубляет ситуацию и провоцирует усиление болевых ощущений.

Способы профилактики симфизиопатии

Любое заболеваний намного легче предупредить, чем впоследствии разбираться с его последствиями. Поэтому, стоит еще до наступления беременности начинать принимать профилактические меры. Важно сделать все, чтобы не допустить до развития заболеваний – тогда вам не придется гадать, почему после родов болит лобковая кость.

Ниже рассмотрим список советов по профилактике, которые помогут предотвратить боли в области лобковой кости.

  1. Обязательно пройдите полное обследование всего организма в период планирования беременности для возможного выявления опасных проблем и заболеваний, а также своевременного лечения. Во время беременности многие препараты просто запрещены, так как опасны для растущего и формирующегося малыша, поэтому целесообразнее будет проводить лечебные мероприятия до наступления зачатия.
  2. С первого дня беременности обязательно уделяйте особенное внимание своему рациону питания. Проконсультируйтесь со своим врачом и учтите все его рекомендации в составлении своего меню. Постарайтесь ежедневно употреблять молочные продукты, особенно творог и сыр. Хотя бы 2-3 раза в неделю употребляйте в пищу нежирное мясо, после минимальной тепловой обработки (отварное, на пару или запеченное) – кальций из этого продукта усваивается организмом лучше всего.
  3. Никогда не забывайте о важности физической активности. Занимайтесь хотя бы легкими упражнениями и разминкой на всех этапах беременности, если нет противопоказаний. Следует понимать – здоровье наших костей и всего организма можно укрепить с помощью физической активности. Также, в большинстве случаев, у активных женщин, которые на протяжении всей беременности не забывали о спорте, процесс послеродового восстановления протекает в несколько раз быстрее.
  4. В период беременности и после родов важно стараться много времени пребывать на свежем воздухе. Насыщенный кислородом воздух способствует ускорению процессов регенерации при болях в лобковой кости, а также солнечные лучи стимулируют выработку витамина D, необходимого для усвоения кальция.
  5. Важно также в период беременности позаботиться о восстановлении нормальной микрофлоры кишечника. Благодаря этому вы сможете на 70% улучшить усвоение кальция и его соединений в организме. Помимо этого, здоровая микрофлора поможет избежать сильных запоров после родов.

Если после выписки из роддома в послеродовой период у вас появились подозрительные симптомы, не стоит пересиживать дома, ожидая, что все нормализуется само собой. В лечении многих заболеваний время обращения за помощью играет решающую роль.

Поэтому, если после родов болит лобковая кость – первым делом поговорите об этом не с подругой или знакомыми на форуме, а со своим лечащим врачом.

Что такое симфизит после родов и как его лечить?

Болит лобковая кость после родов

Послеродовое состояние женщин характеризируется изменениями на физическом уровне. Некоторые изменения могут провоцировать осложнения.

Иногда после родов появляются жалобы на боли или неприятные ощущения в области лобка, которые усиливаются при перемене положения, подъеме с кровати, ходьбе по лестнице, а также отек лобка и появление своеобразной «утиной» походки.

  По этим и другим симптомам довольно часто диагностируют заболевание, которое носит название «симфизит».

Лобковый симфиз — что это такое?

Костный таз женщины сформирован с боков двумя тазовыми костями, а сзади — крестцом.

Тазовые кости спереди соединяются лобковым соединением — симфизом, а сзади — двумя крестцово-подвздошными сочленениями.

Сращение обеих лобковых костей таза посредством волокнисто-хрящевого диска называется лобковым симфизом. В центре этого сращения расположена суставная полость в виде щели, заполненная суставной жидкостью.

Симфиз укреплен связками, которые придают прочность этому сочленению. Лонное сочленение является полусуставом, потому обладает очень ограниченным кругом движения.

В норме ширина симфиза (расстояние между лобковыми костями) может составлять до 1 см. Спереди лонного симфиза располагается лобок с его жировой подкладкой и связкой, поднимающей клитор. Ниже под симфизом проходят нервы и сосуды. Сзади лонного симфиза находятся мочеиспускательный канал и мочевой пузырь.

Симфизит (от лат. symphysit) означает воспаление лобкового симфиза. Это общее название изменений и повреждений лонного сочленения. Такие изменения чаще всего возникают и проявляются во время беременности, родов и в послеродовом периоде.

В медицинских источниках для характеристики патологических изменений со стороны сочленений таза при беременности и после родов используются такие термины как симфизиопатия и сакроилеопатия, симфизит, артропатия беременных, расхождение и разрыв лонного сочленения.

Для характеристики патологических состояний со стороны сочленений таза при беременности и после родов многие авторы рекомендуют использовать термин дисфункция лонного сочленения.

Что провоцирует развитие симфизита?

Во время беременности в яичниках и плаценте выделяется вещество релаксин, обладающее специфическим расслабляющим эффектом.

Под совместным действием релаксина и женских половых гормонов суставные хрящи и связки набухают, в суставах появляются дополнительные щели, наполненные жидкостью, в результате чего происходит увеличение подвижности в суставах таза и увеличение расстояния между костями, образующими каждый сустав.

Особенно  эти  изменения  выражены в лонном сочленении, где происходит усиление кровоснабжения, отек и разрыхление всего связочного аппарата. В результате таких изменений ширина лонного сочленения увеличивается на несколько миллиметров.

Умеренное размягчение сочленений таза и растяжение лонного сочленения способствует благоприятному прохождению плода через костный таз. Иногда указанные изменения переходят физиологические границы.

В таком случае возникает чрезмерное расслабление сочленений таза, сопровождающееся болевым синдромом и располагающее к их чрезмерному растяжению и даже разрыву во время родов.

Боль, которая возникает после родов, может быть результатом травматических родов (наложение акушерских щипцов, чрезмерное разведение бедер во время родов и др.). Расхождение лонного сочленения может бить очень значительным, симфиз более подвижный, а связки слишком растяжимы, в результате чего и возникает симфизит.

Симптомы симфизита

Симфизит характеризуется многими симптомами и признаками, наиболее распространенные среди которых:

  • боль в области лобка, «стреляющая» боль;
  • боль при ходьбе, изменение осанки, боль при отведении бедра, боль при любом движении;
  • боль, отдающая вниз живота, пах, промежность, спину, бедро или ногу;
  • боль, появляющаяся при наклоне вперед, стоянии на одной ноге, подъеме со стула, подъеме и спуске по лестнице, повороте в постели;
  • боль, исчезающая при отдыхе;
  • щелканье, треск или скрежет, слышимый при пальпации лона;
  • затрудненный акт дефекации.

Боль может появиться сразу после родов или спустя 24 часа.

Методы диагностики

Для диагностики симфизита используют специальные методы исследования (рентгенологический, компьютерную томографию, магнитно-резонансную томографию, УЗИ), которые позволяют определить степень растяжения симфиза, а также исключить разрыв лонного сочленения и другие патологические состояния.

Ультразвуковое исследование используется для оценки состояния симфиза. Для исследования лонного сочленения после родов используют компьютерную томографию.

Метод магнитно-резонансной томографии (МРТ) позволяет оценивать состояние симфиза, состояние костной ткани, а также мягких тканей.

Кроме растяжения лонного сочленения следует различать разрывы лонного сочленения, которые чаще всего происходят в родах.

Для постановки диагноза симфизит проводят дифференциальную диагностику со следующими заболеваниями:

  • инфекция мочевых путей;
  • уретрит;
  • паховая, бедренная грыжа;
  • люмбаго (острая боль в пояснице);
  • ишиас (боль, связанная с поражением или раздражением седалищного нерва);
  • тромбоз бедренной вены;
  • сдавление нерва (например, повреждение межпозвоночного диска);
  • инфекция тазовых костей (остеомиелит, сифилис).

Желательно также проконсультироваться с невропатологами, ортопедом-травматологом, хирургом, рентгенологом, физиотерапевтом и другими специалистами. Это важно, поскольку сложность диагностирования данного заболевания кроется в его симптомах, подобных к вышеупомянутым заболеваниям.

Различают три степени расхождения лонных костей:

  • первая степень — расхождение лонных костей на 5-9 мм;
  • вторая — на 10-20 мм;
  • третья — более чем на 20 мм.

Среди симптомов заболевания могут быть как легкий дискомфорт, так и нестерпимая боль.

При расхождении лонных костей первой степени беременные и родильницы жалоб обычно не предъявляют.

О расхождении лонных костей возможно узнать после тщательного опроса и пальпации лонного сочленения. Окончательный диагноз позволяют установить ультразвуковое, рентгенологическое исследование. В большинстве случаев расхождение лонного сочленения первой степени не требует лечения.

Боли в области симфиза и в области крестца, затруднения при ходьбе сигнализируют о расхождении лонных костей второй степени.

При третьей степени расхождения лонных костей признаки наиболее выражены. Родильницы жалуются на сильные боли в области лобка и крестца (крестцово-подвздошных сочленений), не могут совершать активных движений в нижних конечностях, поворачиваться на бок.

Как долго проходит симфизит после родов и как его лечить?

Для лечения симфизита рекомендуется ограничить двигательную активность, использовать бандаж, захватывающий вертела бедер. Иногда используют костыли, тросточки или даже коляски.

С целью аналгезии применяют Парацетамол, для устранения послеродовой боли используют нестероидные противовоспалительные средства и опиаты.

Также прибегают к чрезкожной электронейростимуляции, используют лед или наружное тепло, делают массаж.

Постельный режим комбинируют с упражнениями. Применяют для лечения симфизита после родов препараты кальция, витамины группы В. Если не удается снять боль, то прибегают к помощи квалифицированных специалистов.

Одним из таких может быть врач-остеопат. Рекомендации остеопата по проведению комплексов лечебной гимнастики могут существенно улучшить послеродовое состояние женщины.

Специально для beremennost.net Людмила Левченюк

После родов болит лобковая кость (симфизит): что это, причины, симптомы заболевания, лечение

Болит лобковая кость после родов

Беременной женщине кажется, что роды — заключительный этап, после которого исчезнет дискомфорт, вызванный её текущим состоянием. Однако 9 месяцев вынашивания ребёнка не могут пройти бесследно, и порой даже после беспроблемной беременности в женском организме появляются неприятные ощущения. Одной из причин этого может быть лобковый симфизит в послеродовом периоде.

Что такое симфизит

Симфиз — это хрящевое или фиброзное переходное соединение между костями скелета. Лобковый симфиз, или, иначе, лонное сочленение, это полусустав, обладающий незначительной подвижностью.

В норме он находится в зафиксированном состоянии, но во время беременности размягчается для облегчения прохождение плода через тазовое кольцо матери, а возросшее на него давление может привести к чрезмерной подвижности и воспалению.

В норме лонное сочленение представляет собой единое целое, при симфизите кости расходятся

Симптомы заболевания

Наиболее распространённые симптомы симфизита:

  • боль, локализующаяся в районе лонного сочленения, лобка, внизу живота;
  • боли в соседних с лобком областях — пояснице, промежности, бёдрах, спине;
  • боль при движениях — наклонах, поворотах, подъёме по лестнице, вставании со стула, подъёмах ног;
  • отёк лобковой области;
  • боли при поднятии прямых ног в положении лёжа на спине;
  • звуки при прощупывании места соединения лобковых костей — щелчки, треск, скрежет;
  • щёлкающие звуки при ходьбе;
  • специфическая «утиная» походка;
  • проблемы и затруднения при акте дефекации.

Симптомы могут возникнуть как сразу после родов, так и в течение суток после. Если вовремя не принять меры, то заболевание будет прогрессировать, боль — усиливаться, расхождение между костями — увеличиваться.

Диагностика

В послеродовый период для диагностики состояния лонного сочленения могут быть применены различные методы.

Обычно используют:

  • ультразвуковое исследование;
  • магнитно-резонансную терапию, позволяющую оценить не только состояние костей, но и мягких тканей вокруг;
  • дифференциальные исследования — симптомы симфизита сходны с некоторыми другими заболеваниями, такими, как, например, паховая грыжа, уретрит, сдавливание нерва, для правильной постановки диагноза следует убедиться в их отсутствии.

Лечение симфизита

Разделяют три степени симфизита в зависимости от расхождения костей лонного сочленения:

  • первая степень — 5–9 мм;
  • вторая степень — до 20 мм;
  • третья степень — свыше 20 мм.

Первая степень послеродового симфизита обычно не требует врачебного вмешательства. Боли и неприятные ощущения проходят при снижении нагрузки или отдыхе.

Зачастую женщины даже не подозревают, что с организмом что-то не так, списывая дискомфорт на последствия родов.

При благоприятных обстоятельствах (малые нагрузки, достаточно витаминов и микроэлементов, здоровый образ жизни) первая степень может пройти самостоятельно.

При второй степени боли становятся более выраженными, появляется отёк лобка и тяжесть внизу живота.

Третья степень характеризуется практически постоянными болями, ярко выраженным отёком и щелчками при пальпации лона.

Вторая и третья степени симфизита могут привести к инвалидности женщины, поэтому подлежат обязательному контролю и лечению. При появлении первых признаков заболевания следует обратиться к акушеру-гинекологу, который проведёт диагностику и назначит соответствующее лечение.

Существует несколько методов лечения симфизита, в зависимости от его тяжести. Для облегчения состояния женщины применяются лекарственные средства. Стоит учитывать, что это лишь снимает болевой синдром, борется со следствием, а не с причиной.

Уменьшение болевых ощущений

Но-шпа, Баралгин, Парацетамол — эффективные таблетки, которые стоит принимать лишь в исключительных случаях (например, если боль слишком сильна, или если женщине придётся долгое время провести на ногах) чтобы избежать привыкания и чтобы не смазать картину заболевания. Следует помнить, что у всех препаратов имеются противопоказания и побочные действия, перед применением необходимо проконсультироваться с врачом.

Уменьшение отёка лобка

Индометацин, Индовазин, Диклофенак и прочие нестероидные противовоспалительные мази, обладающие тремя основными терапевтическими эффектами — противовоспалительный, жаропонижающий и обезболивающий. В списке противопоказаний некоторых из них находится лактация, так что их применение тоже стоит согласовывать с врачом.

Фотогалерея обезболивающих препаратов

Но-шпа — один из наиболее часто используемых спазмолитиков Парацетамол — анальгетик, разрешенный при лактации Индометацин — мазь для снятия отеков

Другие медикаменты

Препараты, обогащённые кальцием, магнием, витаминами группы B, позволяют восполнить потребность организма в них, если причина симфизита именно в дефиците необходимых элементов. Что можно принимать:

  • поливитаминные препараты — содержащие в одном объёме все необходимые витамины и микроэлементы. Примеры подобных комплексов — Орто Кальций+Магний, Витрум Остеомаг, Кальций D3 Никомед. Подойдут также поливитаминные комплексы, предназначенные для беременных и кормящих матерей — Элевит, Витрум Пренатал, Прегнавит.
  • моновитаминные — содержащие лишь один элемент. Монопрепараты позволяют подобрать нужную комбинацию витаминов в необходимом количестве, кроме того, подходят в случае индивидуальной непереносимости каких-либо компонентов поливитаминов.

Фотогалерея медикаментозных препаратов

Поливитаминные комплексы позволяют восполнить дефицит сразу нескольких витаминов и микроэлементов Монопрепараты содержат только один полезный элемент Витаминные комплексы для беременных и кормящих удовлетворяют потребности организма родивших женщин в витаминах и микроэлементах

Правильный рацион питания

Вместо витаминных комплексов можно подобрать правильный рацион питания, полностью удовлетворяющий потребности организма в витаминах и микроэлементах.

  • Продукты питания, богатые кальцием (мг/100гр) – семена кунжута и мака (1100–1400), сыр плавленый — 500, морская рыба — 350.
  • Магниесодержащие продукты (мг/100гр) – морская капуста (800), пшеничные отруби (586), какао (420).
  • Продукты с витаминами группы B — печень говядины, курица, яйца и молочные продукты

Фотогалерея полезных продуктов

Кальций формирует костную ткань Магний отвечает за расслабление мышц Витамины группы B нормализуют деятельность нервной системы

Физиотерапия

В этот подраздел входит несколько методик, включающих в себя как медицинские процедуры, так и различные гимнастики:

  • массаж — уменьшение отёчности, восстанавление анатомического положения костей;
  • электрофорез — местное насыщение организма необходимыми действующими веществами (например, кальций и магний);
  • магнитотерапия — воздействие магнитного поля низкой частоты на область лобкового симфиза;
  • лечебная гимнастика — физическая активность при симфизите должна быть максимально ограничена, однако специальные упражнения, наоборот, рекомендованы к выполнению — они позволяют снизить отёчность, укрепить связки, восстановить положение костей, повысить тонус мышц. Комплекс упражнений подбирается с помощью врача в индивидуальном порядке. Основные упражнения:
    • «кошка» – стоя на четвереньках, выгнуть спину вверх, опуская голову вниз инапрягая мышцы пресса, задержаться в этой позе на 5 секунд, затем вернуть в исходное положение; повторять 3–5 раз;
    • лёжа на спине, согнуть ноги так, чтобы ступни стояли максимально близко к ягодицам; медленно развести колени, опустив их максимально низко, вернуть в исходное положение; повторять 5–10 раз;
    • лёжа на спине, отставить ноги так, чтобы голень и бедра находились под прямым углом; медленно поднять таз до получения прямой линии с корпусом тела, медленно опустить; повторить 6–10 раз
  • дыхательная гимнастика — расслабление мышц, улучшение кровоснабжения внутренних органов и тканей.

Фотогалерея упражнений лечебной гимнастики

Лёжа на спине, развести согнутые в коленях ноги Стоя на четвереньках, выгибать спину вверх Лёжа на спине с согнутыми ногами, поднимать таз вверх

Смена режима

Для того, чтобы лонное сочленение находилось в покое, женщине прописывается постельный или полупостельный режим, уменьшаются нагрузки. Это позволяет ускорить заживление симфиза, и иногда достаточно для выздоровления.

Вспомогательные и корректирующие средства

Трость, костыли или ходунки позволяют снизить нагрузку, бандаж помогает вернуть кости в исходное положение.

Наибольший успех имеет комплексное применение методов под наблюдением врача.

Боли в животе — причины и профилактика

Ноющие боли внизу живота могут быть вызваны и другими заболеваниями.

В качестве причин дискомфорта можно отметить:

  • сокращение матки — выброс окситоцина при налаживании грудного вскармливания приводит к сокращению матки и возврату её в исходное состояние, что вызывает болезненные ощущения;
  • эндометрит — воспалительный процесс в эндометрии, нередко развивается после кесарева сечения из-за попадания в полость матки патогенной микрофлоры;
  • остатки плаценты в матке;
  • сальпингоофорит — послеродовое воспаление придатков;
  • проблемы с желудочно-кишечным трактом — стрессы, диета при грудном вскармливании, проблемы со сном иногда вызывают сбои в работе кишечника;
  • наложенные на промежность или низ живота швы;
  • травмы или защемления позвонков.

Боли после родов не обязательно являются признаками патологических проблем.

Роды — это колоссальная нагрузка на организм, и ему требуется время, чтобы вернуться в прежнее состояние, этот процесс может сопровождаться неприятными, а, порой, и болезненными ощущениями.

Однако стоит обратиться к врачу, если:

  • интенсивность боли увеличивается;
  • боли длятся более двух недель;
  • присутствует повышенная температура, слабость, озноб.

Для того, чтобы избежать послеродовых болей в животе или уменьшить их проявление, следует придерживаться следующих правил:

  • не вступать в интимную близость до полного восстановления родовых путей — обычно этот срок составляет от 4 до 8 недель, но окончательный ответ может дать только гинеколог;
  • не поднимать тяжестей;
  • проводить интимную гигиену при каждом походе в туалет;
  • следить за своим питанием;
  • тщательно обрабатывать швы.

Развитие симфизита можно предупредить. Правильное питание, адекватная физическая нагрузка, здоровый образ жизни, регулярное посещение врача — эти действия, выполняемые как во время беременности, так и в послеродовый период, помогут женщине сохранить здоровье.

Но если всё же избежать возникновения симфизита не удалось, то не стоит паниковать — он поддаётся лечению. При любых болевых ощущениях следует обращаться к врачу — своевременно начатое лечение позволяет бесследно искоренить болезнь.

  • Елена Бордзиловская
  • Распечатать

Почему болит лобковая кость после родов: что делать?

Болит лобковая кость после родов

Со временем они возвращаются в нужное положение, но в ряде случаев возникает большой дискомфорт, особенно в области симфиза. Именно тогда молодая мамочка начинает задаваться вопросом о том, почему после родов болит лобковая кость.

Прежде обратимся к анатомии и определим, чем собой являет симфиз. «Что это?» — спросите вы, а ведь это не что иное, как место соединения лобковых костей, то есть сустав, расположенный по срединной линии и находящийся спереди мочевого пузыря.

Этот сустав представлен двумя костями, которые усланы гиалиновыми хрящами. Между ними расположено пространство около 1 сантиметра шириной, в котором находится пластина, которая является волокнисто-хрящевой тканью и выполняет роль амортизатора. Она служит для того, чтобы смягчить различные физические нагрузки, которые человек получает при ходьбе и движении.

Во время вынашивания ребёнка организм вырабатывает ряд гормонов, среди которых — релаксин. Он способствует расслаблению мышц и связок, а также увеличению данного пространства на 5-6 миллиметров, что может вызывать небольшую боль в лобке после родов.

Часто за несколько месяцев до появления схваток беременные отмечают незначительную боль в лобковой кости после родов, и это является нормой.

Еще сустав фиксируется сверху и снизу двумя мощными связками, которые выполняют роль ограничителя в движениях. С одной стороны, сустав достаточно укреплён, но с другой, имеет небольшой размах для смещения относительно друг друга. Боль в данном случае — сигнал того, что некоторые структуры были повреждены или вовсе разрушены.

Итак, давайте рассмотрим основные причины почему болит лобок после родов. Это может быть:

  • Симфизит — воспалительный процесс в симфизе.
  • Симфизиолиз — расхождения и увеличение пространства между костями больше 1 сантиметра.
  • Разрыв симфиза — разрушение целостности пластины, которая скрепляет сустав. Является одой из разновидностей симфизиолиза.

Основная симптоматика

Как мы видим, часто неприятные ощущения в области лобка после родов — одно из обычных явлений. Но стоит помнить, что с такой ситуацией сталкивается только часть женщин, а именно — около 50% от общего числа.

Существуют в этой статистике и такие роженицы, симптомы которых являются следствием патологической болезни, а не нормы.

Проигнорировав их, женщина может усугубить ситуацию и приговорить себя к страданиям, а то и вовсе инвалидности. Конечно, о потере радостей материнства говорить уже не стоит.

К симптомам, которые приводят к тому, что болят кости таза относят:

  1. Боль в области тазовых костей, лобкового соединения, которая становится более сильной при ходьбе, нагрузке, разведении ног в сторону и нарушает сон из-за своей интенсивности.
  2. Если на сустав надавить, то она ощутимо увеличивается.
  3. При ходьбе начинают появляться звуки, похожие на щелчок.
  4. «Утиная» походка, хромота.
  5. В положении лёжа ноги поднять очень больно.

Момент, когда могут начать болеть кости, может появиться непосредственно после появления малыша на свет и совсем не будет тревожить вас во время вынашивания. Существуют и факторы риска, которые приводят к тому, что будет болеть лобковая кость после родов:

  • крупный плод;
  • стремительное родоразрешение;
  • анатомически узкий таз;
  • травмы;
  • хронические заболевания данного сустава;
  • тяжёлая беременность или большое их количество;
  • малое количество кальция, фосфора в крови;
  • переизбыток релаксина;
  • наследственность;
  • физическая активность, повреждающая данный сустав.

Случается, что болевые ощущения девушки расценивают как легкий дискомфорт и особенность их нынешнего состояния, не зная что это признак серьезной проблемы.

Некоторые беременные терпят даже боль, боясь или не желая говорить про это своему акушеру-гинекологу, что свидетельствует об отсутствии доверия между специалистом и пациентом.

В таком случае можно обратиться к хирургу или ортопеду-травматологу.

Лечение и профилактика

Чаще всего неприятные ощущения в области лобка проходят сами, спустя некоторое время, обычно это один-два месяца, за который успевает спасть отёчность и уйти боль.

Каждая мамочка, испытывающая такой дискомфорт на себе, задумывается над тем, что делать. Специально для случаев когда после родов болит лобковая кость существует комплекс мер, которые включают в себя комплекс упражнений, и прием лекарственных средств для улучшения состояния. Нужно:

  1. Соблюдать режим дня и отдыха.
  2. Принимать витаминно-минеральные комплексы с кальцием, фосфором и витамином D3.
  3. Придерживаться диеты, богатой на еду с высоким содержанием кальция (рыба, орехи, зелень, кисломолочные изделия).
  4. Постоянно носить бандажный пояс, чтобы оградить себя от микротравм и излишнего растяжения.
  5. Свести физические упражнения к минимуму, не находится в одном положении больше часа.
  6. Устраивать солнечные и воздушные ванны, которые наполнят вас витамином D3, необходимым для успешного усвоения кальция.
  7. Спросить своего специалиста про возможность иглоукалывания, электрофореза или УФ-процедур.

Эти методы помогут привести вас к скорейшему выздоровлению и возвращению к полноценной жизни.

Особое внимание стоит заострить на подборе препаратов. Если вы кормите грудью и не собираетесь бросать в момент начала лечения, то нужно выбрать препараты, официально разрешённые для кормящих мам.

Стоит помнить, что если вовремя не обратится к специалисту, то можно пропустить такое серьёзное состояние, как разрыв симфиза. Его нужно лечить стационарно, со строгим ограничением движений в костях таза.

Также будут назначены противовоспалительные, обезболивающие, восстанавливающие лекарства.

Случается, что перечисленные методы не помогают и тогда врачи обращаются к хирургической коррекции данной патологии.

Если же вы собираетесь беременеть и рожать в будущем, то нужно факт болезни запомнить и рассказать о нём своему акушеру-гинекологу заранее. Это обезопасит от возможных осложнений в последующем.

Конечно, это не окажет плохого влияния на ребёнка, но может серьёзно навредить маме.

Нельзя игнорировать и другую сторону этого вопроса, а именно — профилактику. К нехитрым рецептам, помогающим предотвратить такую неприятность, относят:

  • употреблять еду с высоким содержанием кальция и витамины, разработанные специально для беременных;
  • заниматься легкой зарядкой;
  • почаще гулять на солнышке.

Надеемся, что эта статья оказалась вам полезной и помогла разобраться, почему болит лобковая кость после появления малыша.

Симфизит после родов – причины и последствия

Болит лобковая кость после родов

Во время беременности происходят значительные изменения всех органов и систем женщины. Не исключение и опорно-двигательный аппарат. В частности расширяются и меняют свои пропорции кости таза, формируя тоннель для прохождения ребенка по родовым путям.

Природой предусмотрено, чтобы кости таза подстроились под размеры головки ребенка во время его рождения. Для этого под действием гормона релаксин во время беременности все хрящи, связки и мышечные волокна размягчаются. Симфиз – переходное хрящевое соединение в области лонного сочленения, которое соединяет кости таза.

Он также становится мягким и подвижным. Это позволяет ребенку во время родов легко покинуть чрево матери.

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.